Pointage #739415

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Il y a 3 ans

jejems

a tenu 39 jours :
↳ Abstinence n°7 | Record: 65 jour(s)

[J 39] Franchement un mal pour un bien, Je sais pourquoi et ce qui ma fait craque, un peu long a explique mais je ne me ferai plus avoir de la meme maniere, ce qui mimporte est de ne pas avoir ceder au porno, c clairement mon objectif n1, mais en gros je me suis retrouve avec des pulsion de fou le soir et jai decide dy mettre un terme pour dormir (ce qui ne justifie rien jen suis conscien), je metais deja trop laisse allez dans la journe avec insta plus laisser toutes les pense erotique m'envahir donc le soir ... Bref je repars directement toujours aussi determine croyez moi ! et je vais essayer de lire + meditation tous les soirs pour m'endormir lesprit calmer !

Abstinence terminée le 19/07/2020 à 23h30

A échoué son objectif de ∞

Consultation volontaire de contenu érotique

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il y a 3 ans:
@jejems: Bien joué pour cette session, t'as géré ! Continue comme ça et même encore mieux pour tes prochaines sessions !
Je te copie un bout de ma description pour t'aider si possible les prochaines fois que ça t'arrive ^^

Que faire si malgré tout une érection/envie arriver ?
- Arrêter de bouger
- Penser à autre chose (une chanson, un truc drôle, n'importe quoi)
- Compter un nombre assez haut à rebours (Genre 120s)
- Éviter d'y toucher (Mettez vous sur le dos, c'est bien comme ça)
- Et si elle ne part pas ?
- Se lever
- Attendre une baisse d'envie et d'érection, et une envie d'aller pisser pour s'autoriser à aller aux toilettes. Une fois que l'envie de pisser est arrivé, vous avez gagné le combat ! En effet, la nature est bien faite et vous empêcher de pisser lorsque vous êtes dans une trop grande érection.

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il y a 3 ans:
@jejems: Bravo pour ton chemin parcouru qui est déjà de 40 jour donc regarde bien ton évolution et pas que l'erreur force à toi !

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