Il y a 3 ans
Fingers
en abstinence depuis
1 heure
:
↳ Abstinence n°39 | Record: 33 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
Fingers
en abstinence depuis
1 heure
: ↳ Abstinence n°39 | Record: 33 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
Abstinence débutée le 12/07/2020 à 13h00.
Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
Objectif fixé:
50 jours
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ME VOILÀ DE RETOUR, NON PAS POUR VOUS JOUER UN MAUVAIS TOUR, MAIS POUR RECOMMENCER UNE ABSTINENCE EN BONNE ET DUE FORME!
PREMIÈRE CHOSE, J'AI REMARQUÉ LA CASE "J'AI PRIS UNE DOUCHE FROIDE", C'EST ÉNORME! BRAVO AUX ADMINS D'AVOIR RAJOUTÉ ÇA, C'EST GÉNIAL POUR CEUX QUI EN PRENNENT, ET ÇA ENCOURAGE TOUT LE MONDE À S'Y INTÉRESSER!
SINON, COMME LORS DE BEAUCOUP DE DÉBUTS D'ABSTINENCE, JE NE SUIS PAS DANS UN TRÈS BON MOOD ET JE CHERCHE À M'EN SORTIR EN COMMENÇANT UNE ABSTINENCE. J'AI POUR HABITUDE DE ME DIRE QUE "C'EST UNE QUESTION DE VOLONTÉ, TOUT NE DÉPEND QUE DE TOI ET PAS DE L'EXTÉRIEUR".
MAIS CETTE FOIS-CI C'EST DIFFÉRENT. M'ÉTANT FAIT OPÉRER DU GENOU IL Y A UNE SEMAINE, JE NE PEUX TROP ÉCHAPPER À LA DOULEUR ET À LA FATIGUE. AINSI, LE SOIR JE CHERCHAIS À ME FAPER POUR OUBLIER LA DOULEUR ET DORMIR. LA JOURNÉE, JE CHERCHE DE LA DOPAMINE PARTOUT POUR OUBLIER ENCORE ET ENCORE CETTE DOULEUR QUI RESTE PRÉSENTE MALGRÉ LES ANTALGIQUES QUE JE PRENDS...
BREF, JE NE SUIS PAS VENU ICI POUR ME PLAINDRE, MAIS POUR SORTIR DE CETTE ADDICTION À LA DOPAMINE QUI ME RONGE, QUI ME REND ENCORE PLUS FLEMMARD, ET POUR ME DÉBARRASSER DE TOUTES CES TENTATIONS FAPIENNES (
J'AI DÉCIDÉ, IL Y A MAINTENANT PLUS D'UN AN, À SUIVRE LE CHEMIN DU NOFAP, ALORS APRÈS CETTE LONGUE PAUSE, IL EST TEMPS DE S'Y REMETTRE SÉRIEUSEMENT.
MES OBJECTIFS SONT DONC DE LIMITER L'USAGE DE MON TÉLÉPHONE (POUR ME DÉBARRASSER DE LA DOPAMINE FACILE ET RONGEUSE), NOTAMMENT LE SOIR AVANT DE DORMIR, DE ME REMETTRE À ÉCRIRE DANS UN LIVRE CHAQUE SOIR AVANT DE DORMIR, ET BIEN ÉVIDEMMENT DE NE PAS ME MASTURBER JUSQU'À AU MOINS LA RENTRÉE.
JE NE SAIS PAS SI J'ARRIVERAI À TENIR CES OBJECTIFS, MAIS AU MOINS LE FAIT DE LES FIXER M'AIDE GRANDEMENT ET ME MOTIVE À LES ATTEINDRE. JE SAIS QUE SI JE LES ATTEINS, JE SOUFFRIRAIS BEAUCOUP MOINS ET ME REMETTRAIS PLUS RAPIDEMENT DE MON OPÉRATION.
DONC C'EST MAINTENANT QU'IL FAUT AGIR.
BON COURAGE À TOUS DANS VOS RÉSOLUTIONS!!!