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HomerII il y a 3 ans:
@Flowano: 30 jours d'objectifs, c'est assez énorme pour 2 fois par jours, un conseil, ne te donne pas d'objectif trop élevé pour commencer, si déjà tu tiens quelques jours pour une première tentative, c'est très bien. Il faut plusieurs tentatives et échecs avant de bien savoir comment va réagir ton corps.