Il y a 3 ans
[J 7] NOFAP, noporn, nomusic, Sport (PDC, HIIT), Lecture, 5 tibétains, Yoga, Méditation, douche froide, no cigarette, no alcool, no shampooing (cure sébum), no déodorants, no parfum, no fast-foods, no lait de bovins, eau filtrée shungite, alimentation nutrinazi.
Abstinence débutée le 17/06/2020 à 09h00.
Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
Objectif fixé:
90 jours
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