Il y a 3 ans
Pointage édité il y a 3 ans
Abstinence débutée le 08/06/2020 à 00h11.
Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
Objectif fixé:
30 jours
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Suite au conseil bien avisé de certaines personne ici, je me suis tout d'abord consacré à l'arrêt du porno et maintenant ça fait presque 2 mois que je ne consulte plus de porno et ce n'est presque plus un problème pour moi.
Je me suis aussi consacrer au problème de l'alcool qui faisait que je recomsulter du porno une fois que j'avais trop bu.
Mon but à partir d'aujourd'hui et de faire une pause de 30 jours sans FAP.
Je voir régulièrement ma copine à peu près une fois par semaine généralement le weekend.
Pendant la semaine où je la vois pas, je vais donc essayer de mettre au point des stratégies pour le nofap.