KaizenCR
en abstinence depuis
2 heures
: ↳ Abstinence n°18
| Record: 4 jour(s)
| Mode EXTREM
[J 0]SALUT LA COMMUNAUTÉ !
L'OBJECTIF DE 01JOURS 04H 13MIN 24SEC A ÉTÉ ATTEINT, JE RAJOUTE LES 10% POUR UN PROCHAIN OBJECTIF DE 01JOURS 07H 02MIN 45SEC.
JE ME COUCHE TÔT J'ESSAIE DE LIMITER LES ÉCLAIRAGES NON NATURELS AU MAXIMUM POUR LA SÉCRÉTION DES HORMONES DU SOMMEILS, JE COMMENCE LA JOURNÉE AVEC UNE PETITE MÉDITATION, BREF ÇA VA , UN PEU D'ANXIÉTÉ VIS À VIS DE MA PROCRASTINATION, MAIS JE VAIS M'Y METTRE LE 1ER JUIN ME ME SUIS PROMIS ( FAUT SE FIXER DES DATES ).
NIVEAU NOFAP, JE DOUILLE DE PLUS EN PLUS ENTRE 2 FAP MAIS ÇA VA, PRENDRE DU RECUL PAR RAPPORT A SA PULSION QUAND ELLE SE POINTE PERMET DE GÉRER AVEC PLUS OU MOINS DE FACILITÉ.
VOILÀ POUR CE POINTAGE, VENIR ICI M'AIDE VRAIMENT BCP, JE PROGRESSE ET C'EST GRÂCE À VOUS MERCI LA COMMUNAUTÉ
FORCE A VOUS !
Psycheloma il y a 3 ans:
@KaizenCR: Salut à toi ! J'aime beaucoup la façon dont tu entreprends ton parcours, big up ! Mais question: et si au lieu d'ajouter 10% à la dernière limite, tu rajoutais 10% à partir du moment où tu craques ? C'est une idée mais c'est peut être mieux de faire exactement comme tu as décidé de le faire pour toi. Ca donne une logique immuable à la chose j'aime bien, mais ce que je me dis c'est que du coup une fois le temps écoulé tu jutes "par devoir" pour réinitialiser vois-tu? Ca me questionne je te partage.
L'OBJECTIF DE 01JOURS 04H 13MIN 24SEC A ÉTÉ ATTEINT, JE RAJOUTE LES 10% POUR UN PROCHAIN OBJECTIF DE 01JOURS 07H 02MIN 45SEC.
JE ME COUCHE TÔT J'ESSAIE DE LIMITER LES ÉCLAIRAGES NON NATURELS AU MAXIMUM POUR LA SÉCRÉTION DES HORMONES DU SOMMEILS, JE COMMENCE LA JOURNÉE AVEC UNE PETITE MÉDITATION, BREF ÇA VA , UN PEU D'ANXIÉTÉ VIS À VIS DE MA PROCRASTINATION, MAIS JE VAIS M'Y METTRE LE 1ER JUIN ME ME SUIS PROMIS ( FAUT SE FIXER DES DATES ).
NIVEAU NOFAP, JE DOUILLE DE PLUS EN PLUS ENTRE 2 FAP MAIS ÇA VA, PRENDRE DU RECUL PAR RAPPORT A SA PULSION QUAND ELLE SE POINTE PERMET DE GÉRER AVEC PLUS OU MOINS DE FACILITÉ.
VOILÀ POUR CE POINTAGE, VENIR ICI M'AIDE VRAIMENT BCP, JE PROGRESSE ET C'EST GRÂCE À VOUS MERCI LA COMMUNAUTÉ
FORCE A VOUS !