Il y a 3 ans
a tenu
1 jour
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Pointage édité il y a 3 ans
Abstinence terminée le 24/05/2020 à 08h47
Abstinence terminée le 24/05/2020 à 08h47
A atteint son objectif de
1 jour
Consultation volontaire de contenu érotique
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L'objectif de 23h 19min 30sec à été atteint avec succès, je rajoute les 10% pour un prochain objectif de 01jour 01h 39min 28sec. (Lol)
Objectif 10min méditation/jr : tenu.
Me suis calmé de ma dispute d'hier avec ma copine bien que ce ne soit pas encore fini, mis a part ça je suis chill, par contre il faut que je commence à prendre ma vie en main c pas encore ça de ce côté là.
Pour le nofap grosse grosse envie hier mais tranquillou je gère, j'observe, j'analyse, je prend conscience, je laisse passer l'envie comme une joli petite brise (ça ne dure jamais plus de qq minutes si on la nourrit pas avec du edging ou du contenu érotique ou pire pornographique)
Voilaaaa pour ce pointage du matin.
Force a vous camarades !