Pointage #673160

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Il y a 3 ans

ambition en abstinence depuis 2 heures :
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 3 jour(s)

[J 0] certain membre de ce forum,dont les plus gros,prône le fait de mettre un objectif bas,cependant, sur mes anciens compte, je tenais plus longtemps si le challenge était long,je veux donc me refiger un objectif ambitieux,mon max était de 26 jours à l'époque,je pense avoir craqué justement par le manque de challenge quand j'ai vue qu'il y'avait seulement 4 jours restant !

Abstinence débutée le 06/05/2020 à 08h16.

Niveau d'addiction actuel: 5 fois par semaine

Objectif fixé: 30 jours

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Réactions associées au pointage (4):

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James-09 En ligne

il y a 3 ans:
@ambition: Chacun a ça philosophie concernant la fixation des objectifs, à mon humble avis il est mieux de mentionner un objectif réaliste et réalisable. Cela te donne une énergie positive et une satisfaction lorsque cela est atteint.

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BlackCoach Hors ligne

il y a 3 ans:
@ambition: "certain membre de ce forum,dont les plus gros,prône le fait de mettre un objectif bas" parce que dans la majorité c'est nécessaire. Cela ne signifie pas que cette méthode doit s'appliquer à tout le monde.

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Odarome2 Hors ligne

il y a 3 ans:
@ambition: Ça dépend de chacun ! Il a été prouvé qu'il faut se fixer des objectifs réalistes pour arriver à les accomplir, si pour toi un grand nombre de jours en nofap est réaliste comme objectif alors c'est tant mieux. Pour ma part je me fixe des objectifs bas car ils me conviennent mieux. Bonne chance dans ta quête

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