Pointage #658925

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Il y a 3 ans

Yellow_Patience en abstinence depuis 71 jours :
↳ Abstinence n°6 | Record: 156 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 269 jour(s)

[J 71] Tout va bien. J'oriente mon énergie vers mon projet de développement d'entreprise, où j'ai facturé un client hier. Lecture d'un livre sur l'alimentation avec mise en place progressive d'une nouvelle façon de manger. Cela me réussit bien pour l'instant, et c'est plus facile que je le pensais. Puis je continue à cuisiner tout ce que je mange, quoiqu'il arrive !
Routine matinale renforcée avec la lecture du livre Compound Effect, abdos pour améliorer la digestion (ça fonctionne !) et Bulletproof Coffee.
Je continue d'apprendre la guitare et l'anglais tous les jours.
Listing de suivi des personnes qui comptent pour moi, afin de prendre l'habitude de les contacter régulièrement.
Et tout ça, en continuant à travailler à temps plein dans un job salarié. J'ai donc supprimé totalement les jeux vidéos, parce que je refuse de sacrifié un de mes objectifs réels pour un objectif fictif inutile et chronophage.

Le nofap a vraiment été le point de départ de tous les changements que j'ai mis progressivement en place dans ma vie. Alors camarades, continuez à croire en vous. Continuez à oser, tentez, tombez et relevez-vous. Peut-importe ce qui arrive, tirez les leçons qu'il faut pour faire mieux à chaque fois. Et pour ceux que ça intéresse, le livre The Compound Effect vous expliquera très bien ce concept.

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il y a 3 ans:
@Oxysun: C'est formidable !

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