Il y a 3 ans
MAESTRO
en abstinence depuis
1 jour
:
↳ Abstinence n°55 | Record: 263 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
Vient d'obtenir le grade
Recrue
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Suggestions de lecture:
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L'insoutenable légèreté de l'être
- Milan Kundera
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3
Le pouvoir des habitudes
- Charles Duhigg
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1
Le meilleur des mondes
- Aldous Huxley
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28
Le pouvoir du moment présent
- Eckhart Tolle, Annie J. Ollivier
- 16 personnes lisent ce livre - 6 personnes ont fini ce livre |
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31
Les Fleurs Du Mal
- Charles Baudelaire
- 6 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
Tout s'articule autour d'une seule règle : Plus d'écrans à partir de 20h. De 19h30 à 40 on est dans le jaune. De 40 à 50 dans le orange, et de 50 à 20h dans le rouge.
Hier j'ai respecté la règle. Puis je me suis couché à 1h à cause d'un imprévu, mais c'est déjà bien plus tôt que ces derniers temps.