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Réactions associées au pointage (2):
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je commence à me demander si il ne serait pas préférable de pratiquer l'abstinence par période, par exemple 2 mois d'abstinence , 1semaine de pose et on recommence dans l'idée de maximiser les effets positifs ( les périodes sont à determiner).
Attention je parle seulement du fap et surement pas du porno qui semble avoir que des effets négatifs.
(Pour la suite il faut comprendre que je parle dans le cas ou on a aucun rapport sexuel, ce qui est mon cas)
Du coup j'ai cru comprendre premièrement que :
Au bout d'une certaine periode d'abstinence on rentre en "veille" au niveau du desir ( plus trop d'erection, plus intérésser par ça....) or personnellement j'ai commençé le nofap pour me bouger les doigts du cul et pour me forcer à aller vers les autres (notament le sexe opposé
Deuxièmement semble t-il que c'est pas top niveau prostate de ne plus ejaculer sur une très longue période.
Troisièmement le pic de teso semble être au 7ième jours donc idéalement ne faudrait-il pas faire en sorte de multiplier le plus de fois la "première semaine" ?
Bref , je ne suis qu'au 40ième jours donc je compte bien continuer tant que je perçois les effets positifs mais si j'arrive à un points ou je ne ressens plus de désir je pense qu'il sera temps de recommencer le fap ( Pas le porno j'insiste) pendant une période pour recommencer le nofap et retrouver les effets positifs.
Qu'en pensez vous ?