Il y a 4 ans
Darkens29
en abstinence depuis
240 jours
:
↳ Abstinence n°12 | Record: 367 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
Vient d'obtenir le grade
Lieutenant-colonel
Darkens29
en abstinence depuis
240 jours
: ↳ Abstinence n°12 | Record: 367 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
Vient d'obtenir le grade
Lieutenant-colonel
Rêve érotique
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Enfin un nouveau rang, en plus pendant le confinement !
Il y a quasiment 1 an je ne pensais pas pouvoir guérir de cette addiction qui prenait vraiment beaucoup trop de place dans ma vie, perte d'énergie, aucune volonté pour prendre des actions à long terme, impulsivité.
Aujourd'hui je me sens revivre que ce soit socialement, physiquement et mentalement !
Je n'ai plus jamais envie de retourner là dedans
Pour ceux qui ont vraiment du mal avec le no fap:
-Commencez par vous inscrire sur la session stop porn c'est à cause de ça principalement que vous allez retomber
-Faîtes du sport
-Sortez de votre zone de confort
-Entreprenez quelque chose, faîtes de la guitare par exemple, lisez un livre ou apprenez une langue, en faisant cela vous aurez un sentiment de fierté et de bien-être qui sera beaucoup plus fort que la gratification instantanée que la masturbation et le porn peuvent apporter.