Il y a 2 semaines
ἁβρότης résiste depuis 638 jour(s) :
[J 639] Salut à tous,

Comment aller vous ?

Moi super bien !

Il fait super beau aujourd'hui, c'est hyper agréable ! Je vais me pencher sur mon travail aujourd'hui pour abattre un maximum de travail ! Je tiens à donner quelques petites recommandation pour certains vis à vis de l'abstinence pendant cette période de confinement.

- Éviter tout contenue sensible.
- Manger sainement.
- Coucher vous tôt (21h)
- Soyez actif (faites des pompes, gainage..)
- Rester focus sur vos objectifs (90% des gens sont absorbés par les news, profitez en pour avancer vers vos rêves.)
- Apprendre (lire, documentaire, page Wiki)
- Prenez le soleil 10 min chaque jours pour le moral. (Vitamine D) (torse nu à la fenêtre).
- Cultiver un état d'esprit positif.

Voilà, juste quelques recommandation pour vous sentir bien et rester sur la bonne voix. Je vais pas trop écrire aujourd'hui, appliquez ça à votre vie, ça sera déjà très bien !

On a crée un groupe d'échange, par texte uniquement sur Discord pour parler d'abstinence, et je donnerai des conseils tout les jours dessus, et chacun pourra s'exprimer librement dessus. Aucune possibilité de mettre des photos, des liens, donc c'est plutot sympa ! Je vous met le lien si vous voulez le rejoindre, plus on est mieux ce sera : https://discord.gg/fkNXFcU

Je vous souhaite à tous une superbe journée et je vous souhaite une bonne abstinence !

Je vous dis à demain, et prenez soins de vous !

"Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve, une réalité."

- Antoine de Saint-Exupéry

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/13/1/1584953928-2eabb836-1aa0-402a-8897-19290419b3b5.jpg
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