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Aujourd'hui, j'aborde un sujet crucial : l'impact du sucre ( sucre raffiné simple) sur notre volonté et notre concentration !!
Evidemment, cela peut être un bon coup de pouce pour certains qui ont de réels difficultés à tenir !! (cela ne suffit pas, mais c'est une aide à prendre) ))
N'hésitez pas à vous abonner si mes vidéos vous plaisent
La semaine prochaine, je vais aborder la gestion des émotions ( du stoicisme au système limbique) donc du lourd en général
Bon courage soldats !!
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536019877-sanszz-titre-2.png