Vous devez être connecté pour participer au challenge.
Dashboard
Suggestions de lecture:
5
Les vertus de l'échec
- Charles Pepin
- 3 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
31
L' art de la Guerre
- Sun Tzu
- 3 personnes lisent ce livre - 6 personnes ont fini ce livre |
8
Harry Potter à L'école des Sorciers
- J.K. Rowling
- 6 personnes lisent ce livre - 5 personnes ont fini ce livre |
16
Le meilleur des mondes
- Aldous HUXLEY
- 6 personnes lisent ce livre - 10 personnes ont fini ce livre |
81
Voyage au bout de la nuit
- Louis-Ferdinand Céline
- 17 personnes lisent ce livre - 12 personnes ont fini ce livre |
STOP FAP CHALLENGE
-
Pointage à la UNE
-
Il y a 36 minutes[J 100] - Le compteur à atteint 3 chiffres.
Enfin dans la cour des grands !
Depuis que je me suis inscrit ici, il y a ~6 mois, mes habitudes ont beaucoup changé.
La décision spontanée d'arrêter le porno, pour voir combien de temps je pourrais tenir, a été une des meilleures de ma vie. J'ai commencé comme ça pour rigoler, puis en lisant vos pointages et en découvrant la méthode easy peasy (premier livre depuis loooontemps) et ai compris pas mal de choses sur ces mécanismes.
Alors j'ai simplement tranché je n'avais plus besoin de porno dans ma vie.
Cette abstinence totale (189j) est encore d'actualité aujourd'hui. Et je ne compte pas y mettre un terme un jour.
En même temps, j'ai commencé à essayer l'abstinence d'onanisme.
Ce qui fut à ma grande surprise plus complexe.
Pourtant cette pratique, ou plutôt cette non pratique, qui est un chemin semé d'embûches, m'a apporté beaucoup sur le plan personnel.
J'ai :
Pris en maturité
Appris de vos expériences et vos réflexions
Repris le chemin du développement personnel
Compris qui j'étais et qui je veux devenir
Surpris mon environnement et mon entourage
Entrepris dans le but de m'accomplir
Alors effectivement, il me reste du chemin à parcourir, comme à chacun d'entre nous !
Mais je garde en tête que "ne pas avancer, c'est reculer" et que je serai la résultante de mes décisions.
Aujourd'hui, j'ose le dire encore une fois, je suis heureux !
Heureux dans le processus, heureux dans cette discipline que je m'impose. Heureux de ne plus être le même.
Celui qui :
Ne savait pas dire non
Ne pouvait pas gérer un logement
Ne tenait pas ses engagements
Ne ressentait que de la haine
Ne pouvait passer une semaine sans s'astiquer
Était excité par le moindre micro stimuli dans une situation sans ambiguïté
Était précoce
Les changements s'opèrent, ne soyez pas impatients, ayez confiance en vos actions, les choses bougent, et elles bougeront tant que vous serez en mouvement.
Programme non respecté :
Je ne suis pas allé à l'escalade hier soir, le groupe à annulé.
Je n'ai pas lu au réveil ce matin. Je lirai après le travail.
Soyez bons et devenez forts !
Aujourd'hui et Demain !Pointage édité il y a 24 minutes
Objectif revu à la baisse: 104 jours -
Il y a 39 minutes[J 3] J’ai vraiment pas assuré du tout https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.pngAbstinence terminée le 27/03/2024 à 19h25 (raison: Ennui)A échoué son objectif de 21 joursRapport sexuelEquipe: Les pèlerins
-
Il y a 45 minutes[J 118] Je n'avais jamais connu une telle forme.Douche froide Méditation sur la maîtrise des pulsions. Jogging Méditation sur l'énergie sexuelle exercice de transmutation énergétiqueEquipe: L' élite
-
Il y a 1 heure[J 9] J'ai un phrase intéressante que ma dite mon père aujourd'hui. Elle peut s'appliquer au Nofap, c'est pourquoi je la trouve intéressante :
"Être éduqué, c'est marcher sur des chemins rébarbatifs et finir par y prendre plaisir."
Donc, quand on finit par prendre plaisir à marcher sur un chemin dur, qui va à l'encontre de notre nature, là on peut dire que l'on commence à s'éduquer.
Je garde ça en tête pour la suite. À part ça, j'ai commencé à prendre quelques mesures hier soir...c'est d'ailleurs grâce à ces dernières que je n'ai pas échoué hier soir ou ce matin.
Je n'en dis pas plus, car je suis toujours en train de travailler dessus et je ne suis pas sûr de l'efficacité non plus.Pointage édité il y a 1 heure
Plannification d’une stratégie (1h)Equipe: Creepypasta ⬠⚔️ -
Il y a 1 heureHeloast en abstinence depuis 2 heures :
↳ Abstinence n°19 | Record: 44 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 10 jour(s)[J 0] Mais du coup on y retourne
Ce n’était qu’un faux départAbstinence débutée le 28/03/2024 à 07h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 10 jours -
Il y a 2 heuresAnastasia247 en abstinence depuis 37 jours :
↳ Abstinence n°18 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)[J 37] Bonjour à tous,
Tout se passe pour le mieux ! Vivement les 40 jours pour que je puisse augmenter jusqu'à 50 et ainsi de suite. -
Il y a 3 heuresPlus_Jamais_Déchet en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°8 | Record: 79 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)[J 1] Jour 1,
0 difficulté (pour l'instant)Vient d'obtenir le grade Recrue -
Il y a 3 heures[J 255] Réveillé brusquement par une bandaison presque douloureuse et longue insomnie de deux heures toujours avec ce barreau... Rare que ce soit aussi violent chez moi..
Mais ce soir je ne serai plus seul! et donc...
Positif, pas d'envies de porno cette nuit.S'était engagé à faire un don de 30,00€ en cas de réussite de son objectif. -
Il y a 4 heures[J 0] J’ai fais 13 ou 14 traction ça monte plus, mais bon c déjà honorable 15 tractions validé en qq jours
Et 30 pompes aussi ça passe
Je vais essayé de dormir une heure plus tôt chaque jour quitte à me forcer !
« celui qui veut tout perd tout »
Je vous laisse méditer sur cette citation que j’ai trouvé et qui est reelleAbstinence débutée le 28/03/2024 à 03h25. -
Il y a 6 heuresLeTchatcheur en abstinence depuis 17 jours :
↳ Abstinence n°17 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)[J 17] RAS tout roule comme sur des roulettes https://image.noelshack.com/fichiers/2016/51/1482448857-celestinrisitas.png -
Il y a 9 heuresJohnnyToast en abstinence depuis 18 jours :
↳ Abstinence n°13 | Record: 33 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)[J 18] En pleine forme, mon environnement actuel me facilite ce nofap en rendant difficile toute consultation volontaire -
Il y a 9 heuresGef75 en abstinence depuis 15 jours :
↳ Abstinence n°30 | Record: 72 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 15] 15 jours validés.
On est au milieu de l'objectif.
Demain je me change d'air.
Je vais passer les fêtes chez ma copine, ce sera génial.
Je dois me lever hyper tôt et il risque de pleuvoir des cordes.
Mais ça ira, demain soir je dors dans ses bras!
Beaucoup de courage à vous tous les gars.
Bonne nuit. -
Il y a 10 heuresSingeMOOOOOMONUMENTAL en abstinence depuis 10 jours :
↳ Abstinence n°12 | Record: 75 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)[J 10] LE CHASTE EST TOUJOURS SINGE
ET CHERCHE TOUJOURS À PROGRESSER
Pas beaucoup le temps pour venir écrire ici en ce moment ! Le corps & l'esprit sont ailleurs ! Je reviendrai passer + temps ici plus tard inch'Allah https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/7/1635678678-khamzat-deter.png
FORCE POUR LA BATTLE @Eglise @appelauxredempteurs FAISONS UNE BELLE GUERREVient d'obtenir le grade Caporal -
Il y a 10 heurespollux45 en abstinence depuis 22 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 31 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)[J 22] Je ne sais pas si c'est le taf, le fait d'avoir grandi ou simplement un ras le bol mais le challenge se passe étonnamment bien, pas de craquage en vue, on va jusqu'au bout et au delà
craquez pas, bonne soireyVient d'obtenir le grade SergentSport (1h) Lecture -
Il y a 11 heuresLeroivictory en abstinence depuis 43 minutes :
↳ Abstinence n°106 | Record: 28 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 8 jour(s)[J 0] Je ne suis point dans ma noble assiette aujourd'hui, mais cela ira mieux d'ici la belle journée qui s'annonce déjà demain. On reprends notre progression. Bonne soirée les amis.Abstinence débutée le 27/03/2024 à 23h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 8 jours -
Il y a 11 heuresParlemenu en abstinence depuis 5 jours :
↳ Abstinence n°88 | Record: 72 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)[J 5] un jour après l'autre -
Il y a 11 heures[J 104] J'ai trouvé par terre des écouteurs sans fil Shokz d'une valeur de 90€, le bolRapport sexuelEquipe: FMA ⬠
-
Il y a 11 heuresOfficierSSWilhelm36 en abstinence depuis 10 heures :
↳ Abstinence n°4 | Record: 2 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 36 jour(s)[J 0] Il faut s'y remettre.Abstinence débutée le 27/03/2024 à 13h00.Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jourObjectif fixé: 36 jours -
Il y a 11 heuresUnjourenamèneunautre en abstinence depuis 27 jours :
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 27] Hier soir premiere fois depuis le début de mon abstinence que je regarde du porno, j’ai commencé par seulement des images erotiques et j’ai finis a regarder des videos, j’ai nourri le monstre en moi, la sensation etait folle mais juste apres un degout fou, je me suis pas fap neanmoins donc je restes dans la course, si vous avez des conseils je suis la ! -
Il y a 12 heures[J 94] Je commence de nouveau à m’ouvrir aux femmesVient d'obtenir le grade Sous-lieutenantConsultation accidentelle de porno Consultation accidentelle de contenu érotique Rêve érotique Sport
-
Il y a 12 heuresCoronaFap en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°242 | Record: 29 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)[J 1] Une fois de plus, je vais devoir répondre plus tard à tous les messages. Le soir il est déjà trop tard, surtout que je veux me coucher plus tôt pour pouvoir commencer plus tôt ma journée demain.
D'ailleurs ce soir c'est pas mal, pour une fois je suis dans mon lit à 22h. Ça me fait bizarre, car il n'y a pas si longtemps que ça je me couchais à des heures pas possible (du genre 2h - 3h du matin). Forcément, difficile de se lever le lendemain, surtout que j'ai remarqué que j'avais besoin entre 8h et 9h de sommeil pour bien réussir à me lever (mais moins quand je dors ailleurs que chez moi).
Sinon j'ai passé une bonne journée, même si au travail j'ai dû laisser un email bien salé a des prestataires qui doivent rembourser mon entreprise et qui mettent beaucoup trop de temps... C'en est énervant à force.
Pour finir soir durant ma séance de sport, j'ai eu quelques envies/pulsions, c'était un peu emmerdant et j'ai préféré faire ma séance de sport avec plus d'intensité que d'habitude. Bien que je n'ai pas fait de sport du tout la semaine dernière, j'ai l'impression d'avoir déjà bien progressé sur la plupart des exercices, et ce au bout de seulement 3 semaines de séances. Finalement je crois que je vais me donner comme objectif d'avoir "mal" à la fin de la semaine, sinon cela voudra dire que je ne me suis pas donné à fond. Attention, je parle pas de se blesser au sport, mais simplement de sentir qu'on a fait des efforts et que les fibres musculaires doivent se reconstruire.Vient d'obtenir le grade - Jean-Masturbin
Non classé / 774
Classement
-
:
Eileen_B - 1819 jours
-
:
Enzo84 1442 jours
-
:
VracLife - 1157 jours
-
4ème
:
eiFfeL_Tour_FLT - 1042 jours
-
5ème
:
Thedarkshow756 817 jours
-
6ème
:
SoralBerserker - 814 jours
-
7ème
:
ThomasSansFiltre 777 jours
-
8ème
:
Zerel183 746 jours
-
9ème
:
SigmaStudiosus 656 jours
-
10ème
:
middle_boy - 612 jours
-
11ème
:
Neibaf - 601 jours
-
12ème
:
Emrys 482 jours
-
13ème
:
Exudo 426 jours
-
14ème
:
Zarkachan 412 jours
-
15ème
:
Militaire 407 jours
-
16ème
:
Tonio78 - 400 jours
-
17ème
:
Thotomatos 381 jours
-
18ème
:
GREG360 318 jours
-
19ème
:
unhommelibre 270 jours
-
20ème
:
Georgy 258 jours
-
21ème
:
Frodon2 255 jours
-
22ème
:
Huoshenpai 250 jours
-
23ème
:
Sachef 224 jours
-
24ème
:
Rudeboy 209 jours
-
25ème
:
Crocus63 158 jours
-
26ème
:
Picout30 155 jours
-
27ème
:
Steve59 145 jours
-
28ème
:
Marsouin3 137 jours
-
29ème
:
maya24 123 jours
-
30ème
:
Skorp 118 jours
-
31ème
:
Hiyu_sauvage 117 jours
-
32ème
:
RoadToRealMan - 111 jours
-
33ème
:
Migi 104 jours
-
34ème
:
kiwok64 - 103 jours
-
35ème
:
Rolimits 100 jours
-
36ème
:
Grob103 96 jours
-
37ème
:
Jerem 94 jours
-
38ème
:
Fradd 94 jours
-
39ème
:
Lud 91 jours
-
40ème
:
Louploup 87 jours
-
41ème
:
LouSH 85 jours
-
42ème
:
Spider_37 85 jours
-
43ème
:
Nakz 76 jours
-
44ème
:
Rashtar 74 jours
-
45ème
:
seraff1 73 jours
-
46ème
:
Alex23600 71 jours
-
47ème
:
Jon_Doe 70 jours
-
48ème
:
Galen71 - 69 jours
-
49ème
:
Nick422 67 jours
-
50ème
:
Ichthus 66 jours
-
51ème
:
PourElle1974 - 65 jours
-
52ème
:
DavidG 65 jours
-
53ème
:
Laviron 65 jours
-
54ème
:
Freedom_Dive 63 jours
-
55ème
:
Vaincre - 57 jours
-
56ème
:
Haki 禅 - 50 jours
-
57ème
:
Mook777 - 46 jours
-
58ème
:
JeanDiego 44 jours
-
59ème
:
Dc-Crabe - 44 jours
-
60ème
:
fauch 42 jours
-
61ème
:
Ayria - 40 jours
-
62ème
:
Olivierlecroisé - 40 jours
-
63ème
:
Anastasia247 37 jours
-
64ème
:
Loicanilas 37 jours
-
65ème
:
HOULO 36 jours
-
66ème
:
Spartiate19 33 jours
-
67ème
:
caregiver-condition 31 jours
-
68ème
:
gerald 31 jours
-
69ème
:
tom1 30 jours
-
70ème
:
Ybsfan 29 jours
-
71ème
:
El_fénix 29 jours
-
72ème
:
MesaLaP8ssance 28 jours
-
73ème
:
Tartrox 28 jours
-
74ème
:
Unjourenamèneunautre 27 jours
-
75ème
:
OLIVIER45 27 jours
-
76ème
:
Lights 26 jours
-
77ème
:
Bnapoleon 26 jours
-
78ème
:
Doc 26 jours
-
79ème
:
Allss 26 jours
-
80ème
:
Pedrixeus 26 jours
-
81ème
:
Arlen 25 jours
-
82ème
:
JoyDZ 24 jours
-
83ème
:
Toji97 24 jours
-
84ème
:
Lord-Byron 23 jours
-
85ème
:
KazuyaMishimas - 23 jours
-
86ème
:
LeS31 23 jours
-
87ème
:
Jules75 23 jours
-
88ème
:
Mepfistopfeles 23 jours
-
89ème
:
Jean76 23 jours
-
90ème
:
Netero90 23 jours
-
91ème
:
jeannick 23 jours
-
92ème
:
EnfantdeDieu 22 jours
-
93ème
:
Alt 22 jours
-
94ème
:
Storge 22 jours
-
95ème
:
Charlie 22 jours
-
96ème
:
craneencuir 22 jours
-
97ème
:
pollux45 22 jours
-
98ème
:
BoTrkCaSenvoie 20 jours
-
99ème
:
NULAB 20 jours
-
100ème
:
BCE28 20 jours
-
7△ = 9.24 j= 2j 19h10m43s
222
Top 5 des équipes
- Les pèlerins 16250 jours
- Mesdemoiselles s'escriment aussi ! 3978 jours
- Oracle™ 3564 jours
- L'Église du Renouveau 2582 jours
- La Base Sigma 2382 jours
- Voir toutes les équipes
connecté(s)
Chat
Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.
Sinon j'ai enfin eu des réponses positives pour des candidatures que j'ai faites. J'ai voulu appeler pour l'offre qui me plaît le plus mais je suis tombé sur le répondeur alors je réessaierai demain.
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/27/7/1562483048-picture-20190707-085726711.jpg