Yougotaga
en abstinence depuis
6 jours
: ↳ Abstinence n°22
| Record: 304 jour(s)
| Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)
[J 6]Ce week-end je travaille dur, on a rien sans rien
A part ça, ayant repris la méditation, j'utilise une appli qui s'appelle "Headspace", je la trouve géniale.
Par rapport à moi j'utilise le module "supporter la tristesse" ça m'aide beaucoup mais il y a plein d'autres catégories selon vos problèmes.
Je vous invite à essayer !
A part ça, ayant repris la méditation, j'utilise une appli qui s'appelle "Headspace", je la trouve géniale.
Par rapport à moi j'utilise le module "supporter la tristesse" ça m'aide beaucoup mais il y a plein d'autres catégories selon vos problèmes.
Je vous invite à essayer !