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Pour infos au bout de la première semaine je m'étais fap en partie sur un porno sans aller a l'orgasme.
Mon moral descend un peu a cause de ca... Même si je suis toujours déterminé a tenir.
J'ai une MINI impression de changement, + de charisme (presque rien) le reste c'est plus moi qui tente de positiver mais je ne vois/ressens vraiment aucun changement.
Ma première vraie tentative s'est achevé au 14e jours par manque de controle sur mes pulsions, mais je n'avais quand même rien ressenti.