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Suggestions de lecture:
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L'art de la guerre
- Sun Tzu
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1
Métro 2033
- Dmitri? Glukhovski?
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31
Les Fleurs Du Mal
- Charles Baudelaire
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16
Le Gai Savoir
- Friedrich Wilhelm Nietzsche
- 4 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
10
Le mythe de Sisyphe. Essai sur l'absurde
- Albert Camus
- 5 personnes lisent ce livre - 9 personnes ont fini ce livre |
Aujourd'hui je vous partage une technique pour mieux gérer ses émotions :
Mais pour quoi faire ??
Les émotions sont la base de notre motivation et quand la motivation n'est pas là, la volonté est notre dernier rempart contre l'addiction. Alors autant renforcer nos émotions positives et lutter plus fort
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536019877-sanszz-titre-2.png
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Bon challenge à tous