FERMER X

Il y a 4 ans
1j
Alexis31415 en abstinence depuis 1 jour :
Abstinence n°18 | Record: 55 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
[J 1] J'avais dit il y a quelques jours que je ne reprendrai pas de sitôt stopfap,et bien si!!je dois vraiment avoir une organisation pour stopper l'addiction.
Je pense sinon que tout le vice vient de mon téléphone (et des réseaux), c'est pourquoi j'essaierai de m'en détacher. Si vous avez dez conseils pour m'écarter de mon tel je suis preneur!
Abstinence débutée le 30/10/2019 à 23h57.
Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
Vient d'obtenir le grade Recrue

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Réactions associées au pointage (1):

NorthernLight
il y a 4 ans:
@Alexis31415: Va à ton rythme, c'est important d'apprendre sans cesse de ses rechutes. Tu peux très bien continuer les réseaux sociaux et le téléphone pour te construire une résistance face à toutes ces images. En étant trop radical trop s'abstenir peut amener une frustration et ce sera contre productif. A toi de voir. Mais je pense qu'il faut aussi qu'on apprenne à vivre avec toutes ces images sans qu'une meuf en maillot ou décolleté vienne nous perturber

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