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Déserteurs Suggestions de lecture:
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22
Sapiens
- Yuval Noah Harari
- 11 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
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9
Can't Hurt Me
- David Goggins
- 9 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
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17
Le meilleur des mondes
- Aldous HUXLEY
- 6 personnes lisent ce livre - 10 personnes ont fini ce livre |
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2
Le cycle de Dune
- Frank Herbert
- 5 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
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1
Power, les 48 lois du pouvoir : l'édition condensée
- Robert Greene
- 6 personnes lisent ce livre - Personne n'a encore fini ce livre |
STOP FAP CHALLENGE
Tout le monde est bien entendu le bienvenu 
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Pointage à la UNE
Il y a 22 heuresSport (45min) gratitudes, intentions et prière crystal hunting
Equipe: Crystal Hunter △1866 17h27m07s -
Il y a 7 minutes
ÉlevedeHenri4pourunan
en abstinence depuis
9 jours
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↳ Abstinence n°17 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 75 jour(s)[J 9]
Vient d'obtenir le grade
Caporal
Douche froide Méditation Sport Lecture -
Il y a 9 minutes[J 14] Edging sous la couette au réveil, dur de s'en défaire Vient d'obtenir le grade
Caporal-chef
Edging (20min)
Equipe: L'Hôtel de l'Horreur⚔️ -
Il y a 12 minutes
Highwaytoheaven
en abstinence depuis
2 jours
:
↳ Abstinence n°32 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)Lecture en cours:[J 2] "Il nous faut prier comme si tout dépendait de Dieu et agir comme si tout dépendait de nous."
- Saint Ignace de LoyolaLe roman de la rose - Guillaume de Lorris, Jean de Meung
Page: 70 / 364
Notes de lecture (page n°44 à 70):Grand poème de 18 000 vers composé en 1280. Il s'agit d'uh songe allégorique et à portée morale. Roman d'amour courtois. L'action se passe dans un verger qui change au fur et à mesure du récit. Présentation de l'Envie, de l'Avarice, de la Vieillesse, de la Pauvreté et de l'Hypocrisie. A la fois des vices mais aussi de véritables protagonistes du récit.
Lecture (33min) -
Il y a 31 minutes
Larrylatanche
en abstinence depuis
3 heures
:
↳ Abstinence n°9 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)[J 0] Mes trois derniers jours se sont mal passés. Moral très bas et état amorphe (sans compter les faux départs). Mais ce matin je n'ai pas cédé aux pulsions et je reviens à la charge !Abstinence débutée le 20/04/2024 à 08h12.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 30 joursSport (15min) J'ai marché (1h) -
Il y a 37 minutes onestlamgl
en abstinence depuis
13 heures
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↳ Abstinence n°8 | Record: 91 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)[J 0] On y retourne, après une longue période de relâchement. https://image.noelshack.com/fichiers/2016/41/1476642572-picsart-10-16-08-25-48.png
Abstinence débutée le 19/04/2024 à 22h06.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 15 jours -
Il y a 47 minutes
LordWilmore
en abstinence depuis
10 heures
:
↳ Abstinence n°128 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)[J 0] Go faire mon cardio.Abstinence débutée le 20/04/2024 à 00h30.Niveau d'addiction actuel: 7 fois par semaineObjectif fixé: 365 joursSport Lecture -
Il y a 51 minutes Babstfp
en abstinence depuis
2 jours
:
↳ Abstinence n°31 | Record: 67 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)[J 2] Classement après pointage : 359 eme
Objectif top 150.
Je sens l'énergie monter, c'est une sensation à la fois plaisante et inquiétante, car c'est dans ce genre de moments que l'on rechute. Tout est une question de maitrise de soi.
J'ai mis en place une routine matinale et une routine du soir, toujours avec mon gingembre. Je pense avoir trouvé un cheat-code.Pointage édité il y a 46 minutes
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Il y a 1 heure[J 31] Tout se passe bien dans l'ensemble je regagne la confiance en moi que J'avais acquis sur mon dernier streak c'est dingue comment la confiance en soi peut s'envoler d'un rien à inversement le temps qu'il faut pour l'acquérir Vient d'obtenir le grade
Sergent-chef
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Il y a 1 heure[J 37] [ S20/04/24 ]
Se respecter soi même : c’est la clé pour comment tout voyage quelle que soit la destination. On ne peut décemment pas choisir de partir quelque part avec une voiture en mauvais état n’est ce pas ?
Et bien vous, c’est pareil, en tant qu’individu.
Si on regarde bien, les gens ne se respectent pas vraiment : ils mettent n’importe quoi comme nourriture dans leur corps, dans leur cerveau et se maltraitent même parfois très violemment. On va de la simple éjaculation aux drogues. Ça s’empate, ça se plaint, ça déprime et… ça ne se met pas au travail pour « prendre le taureau par les cornes ».
C’est la seule solution : prendre le taureau par les cornes.
Je ne juge personne parce que comme toujours : moi le premier suis concerné par ce que je dis. Personne n’est parfait et pour ma part je vise l’excellence. J’y suis loin toutefois je m’en rapproche un peu chaque jour.
Alors respectez-vous vous-même c’est déjà la première étape.
---
A 14 jours de RS, les pulsions reviennent, j’avoue que c’est un peu compliqué parfois. Hier j’ai fait mon étirement du scrotum pour faire circuler l’énergie et j’ai viré sur du edging. Comme tout le monde ici, j’ai manqué de sommeil la nuit précédente donc avec de la fatigue, tu craques plus facilement. Je pense que pour tenir, il faut réellement transmuter et la faire à la @Emrys : ne pas toucher Popol si ce n’est pour pisser ou nettoyer sous la douche.
Il faut que j’applique mon proverbe « pour ne pas perdre, il suffit de ne pas jouer ».
Au réveil, fatalement j’ai encore edgé. Etonnement j’ai développé une forme de résistance à tenir très longtemps comme ça mais je sais que je ne dois pas jouer avec le feu sinon, arrivera ce qu’il arrivera, donc on va stopper tout avant que ça n’empire.
--- Mention spéciale ---
Ce matin, j’enfile les baskets pour courir 5km car @leChevalier a craqué. Je suis un homme, je n’ai qu’une parole. J’avais un pacte tout seul vis à vis de lui-même. La différence entre lui et moi c’est que moi je suis un Homme un vrai, je dis ce que je fais et je fais ce que je dis. J’ai des principes et je m’y tiens.
Tu es un peu jeune Chevalier , c’est pour ça, je ne te blâme pas du tout car moi à ton âge, oulala des principes je n’en avais pas et je n’avais pas d’ami comme j’aurais voulu en avoir avec les connaissances que j’ai actuellement.
Je me dis que si je peux t’aider d’une façon où d’une autre, ça me ferait plaisir et j’espère, avec @Emrys qui te soutient aussi, être cet ami que j’aurais voulu avoir qui t’apportera ce qu’il m’avait manqué à l’époque, à ton âge.
Commence déjà par te créer des principes, et tiens y toi.
Cela peut-être du style « je dis ce que je fais et je fais ce que je dis sans discussion ».
Dans un sens, je ne vois pas le fait que je doive enfiler les baskets comme une tare car de toute façon, à compter du premier Mai il fallait que je le fasse dans le cadre de mon programme d’excellence.
Attention, tu t’es fixé 441 jours à tenir, pour moi c’est une erreur car il faut progresser par palier. Tu ne tiens pas plus de deux jours, alors fixe toi 7 jours. Il vaut mieux des petites victoires que aucune. J’écris ceci mais c’est valable pour tout le monde
Maintenant je te lance un défi de Chevalier à Chevalier : si tu craques à nouveau durant ton défi de 441 jours, c’est à toi de courir 5 KM avec VIDEO A L’APPUI et CAPTURE SMARTPHONE d’une application de running telle que Adidas Running. Et cela sera à CHAQUE FOIS que tout défi sera rompu. Alors il vaut mieux que tu te fixes des petits objectifs pour les réussir.
Demain matin, je te posterai ma vidéo comme promis, et ma capture comme quoi j’ai respecté ma part de marché.
La victoire ou rien.
Edging (40min) Répondre aux commentaires sur StopFap Sport : Natation (1h15)
Equipe: Au Café des Amis ⬠ -
Il y a 1 heure Majorlugdu
en abstinence depuis
1 heure
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↳ Abstinence n°22 | Record: 37 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 15 jour(s)[J 0] C'est avec un haut degrés d'envie que je relance une abstinence de 15 jours...
J'appréhende car j'aimerais vraiment me sortir de cette spiral négative, contrôler mes pensées.
Tout conseil est bon à prendre donc si vous en avez...
Go faire une petite séance de sport ce matin...
Merci 😊Abstinence débutée le 20/04/2024 à 08h45.Objectif fixé: 15 jours -
Il y a 2 heures Majorlugdu
a tenu
12 jours
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↳ Abstinence n°21 | Record: 37 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 15 jour(s)[J 12] Je n'ai pas completement craqué mais Le edging de trop... les 3 derniers jours sont trop difficile... beaucoup de stress en ce moment, de fatigue... des envies qui arrivent d'un coup et qui sont trop dure à canaliser.
Je suis quand même content car je n'ai pas totalement craqué. J'aimerais sentir les bienfaits du nofap comme au début et pour moi le edging gâche cela.
Je préfère relancer une abstinence
Abstinence terminée le 20/04/2024 à 08h39
A échoué son objectif de 15 joursEdging (10min) Sport (1h) -
Il y a 2 heures Warriordunet
en abstinence depuis
3 jours
:
↳ Abstinence n°19 | Record: 29 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)[J 3] Je me sens très bien 😊
et je suis content d’avancer petit à petit Vient d'obtenir le grade
Soldat
Rapport sexuel
Equipe: Les pèlerins -
Il y a 2 heures william1112
en abstinence depuis
6 jours
:
↳ Abstinence n°27 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J 6] Il y'a une chose qui peut booster votre rétention c'est la musculation et tout autre chose qui fait circuler à fond votre énergie ne rester pas à attendre ça servira pas à grand chose appart la frustration d'attendre des resultats rapid, la rétention ça prend du temps enfin tout dépend de comment vous la pratiquer.
Essayer d'eviter toute sorte de produit ultra transformer rempli de merdes que vous trouverez jamais dans un magasin pour les faire vous même..
Le cerveau voudra toujours vous rediriger sur du porno à la moindre envie ou autre chose comme le cybersex etc..
Personellement le truc le plus puissant c'est vraiment ne pas se toucher à ce moment la, le moindre fait de se masturber même Sans ejaculer hein, ça va exciter beaucoup trop le cerveau qui même si vous la remettez dans votre pantalon 5 a 10 min apres vous aller retourner refaire la même choses car le cerveau a enregistrer que c'etait de la dopamine et le cerveau kiff la dopamine..
Donc pas se toucher pour moi :pPointage édité il y a 2 heures
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Il y a 2 heures[J 5] Soleil de retour pour ce week-end ça va être super !
Exceptionnellement je vais pouvoir faire une séance de sport ce matin, c’est tellement rare que je vais la savourer !!!!
Ça va me mettre en forme pour le programme de la journée : déjeuner en front de mer et journée rando à vélo toujours le long de la mer. Bordel ça va être un sacré kiff !
Bon week-end tout le monde ! -
Il y a 3 heures EnfantdeDieu
en abstinence depuis
4 jours
:
↳ Abstinence n°28 | Record: 45 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)[J 4] J'ai une question pour ceux qui ont eu une relation amoureuse suite à une abstinence, comment s'est déroulée la transition ? Êtes vous restés en abstinence ? C'était compliqué pour vous de reprendre une vie sexuelle normale ? -
Il y a 6 heures[J 18] https://image.noelshack.com/fichiers/2021/21/3/1621999721-tourne-dos-coucher-de-soleil.png
Pour ceux qui ne l'auraient pas encore vue...
Rapport sexuel -
Il y a 6 heures[J 10] Yeah am hereAbstinence débutée le 10/04/2024 à 00h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour Vient d'obtenir le grade
Caporal
Consultation volontaire de porno (5min) Edging (5min) Consultation accidentelle de porno
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Il y a 9 heures Übermensh
en abstinence depuis
8 jours
:
↳ Abstinence n°26 | Record: 168 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 36 jour(s)[J 8] Je mets doucement en application les concept de Joseph Murphy et je pense que ça marche plutôt bien, j'avais déjà commencé il y a quelques années je voulais être plus a l'aise financièrement et ça a pas mal fonctionner je pense qu'on peu appliquer a tous les compartiments de la vie en travaillant sur son subconscient
Vient d'obtenir le grade
-
Jeune pirate
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Il y a 10 heures SymphonieduMiracle
en abstinence depuis
3 jours
:
↳ Abstinence n°11 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 40 jour(s)[J 3] J3 La journée a été merdique mais la soirée très agréable, je vais me coucher de bonne humeur. Vient d'obtenir le grade
Soldat
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Il y a 10 heures[J 1] Journée chaotique. J'ai été bloqué 2h dans un ascenseur en panne, cela m'a empêché d'aller au sport. Des "micro crises" d'angoisse en ce moment qui m'empêchent de dormir. Mais j'ai pas envie de craquer.
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/13/1/1553533690-52331996-576000506233965-5633282837572762438-n-removebg.png
Vient d'obtenir le grade
Recrue
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Il y a 11 heures Traveler
en abstinence depuis
9 jours
:
↳ Abstinence n°4 | Record: 547 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 548 jour(s)[J 9] Côté abstinence, les pics d'excitation reviennent à la charge la nuit. J'ai aussi pris la décision de rester ici 548 jours, soit un jour de plus que mon ancien record. On verra pour la suite
Côté mood, bien crevé avec quelques journées intensives au taff et des insomnies... les insomnies, j'en avais déjà il y a cinq ans. C'est source de pas mal de problèmes... et c'est facilement reliable avec le fap. Il va falloir traiter ce problème de près
Côté abordages, avec le mood le taff et la pluie, le dernier en date reste le magnifique vent de lundi... bon tranquille, on va voir ce we
Mais il ne s'agirait pas de perdre ce qui a été acquis
Pour le reste, je suis pas trop allé au sport en conséquence des points cités... je profite de ce soir pour me reposer, lire, écrire, planifier... faire des trucs chill quoi
Aller, je reviendrai avec de meilleures news
Objectif fixé: 548 jours -
Il y a 11 heures Beubernouilli
en abstinence depuis
4 jours
:
↳ Abstinence n°9 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)[J 4] J’étais un peu dans le mal car je vais partir trois mois en stage à l’étranger, pour l’instant pas de logement là bas. Ca fait 4 jours que j’en cherche toute la journée et j’ai l’impression de brasser du vent c’est déprimant.
Ce soir j’ai vraiment rendu grâce à Dieu, car j’étais content de voir et de partager des moments avec ma famille. Je l’ai vraiment remercié car je pars dimanche.
Et là ce soir j’ouvre mon téléphone et un scout sur place (à l’étranger), m’a recontacté en me disant qu’il cherchait un logement avec plusieurs prêtres.
C’est vraiment une bénédiction, je m’étais un peu éloigné de la prière ces derniers jours en me disant un peu «à quoi bon ? » et là j’ai rendu grace juste une fois je ne mérite pourtant rien.
Amen, Dieu est grand !
Vient de battre son précédent record. 
Non classé / 746
Classement
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Eileen_B - 1855 jours
-
:
teas36 1849 jours -
:
Drizzy91 1805 jours -
4ème
:
Enzo84 1469 jours -
5ème
:
Arnaud-Nyme 1172 jours -
6ème
:
eiFfeL_Tour_FLT - 1084 jours
-
7ème
:
SigmaStudiosus 680 jours
-
8ème
:
middle_boy - 634 jours -
9ème
:
Exudo 452 jours -
10ème
:
Zarkachan 436 jours -
11ème
:
Tonio78 - 427 jours -
12ème
:
Militaire 426 jours -
13ème
:
GREG360 - 337 jours -
14ème
:
Georgy 278 jours -
15ème
:
Sachef 250 jours
-
16ème
:
Rudeboy 233 jours -
17ème
:
SamirDz 216 jours -
18ème
:
Crocus63 180 jours
-
19ème
:
Picout30 178 jours
-
20ème
:
DeathBedside13 172 jours
-
21ème
:
Marsouin3 160 jours -
22ème
:
maya24 144 jours -
23ème
:
Hiyu_sauvage 140 jours -
24ème
:
Skorp 138 jours -
25ème
:
SombreAffaire 136 jours -
26ème
:
Migi 126 jours
-
27ème
:
kiwok64 - 126 jours -
28ème
:
Rolimits - 122 jours -
29ème
:
Colonel-Chicken 120 jours -
30ème
:
Grob103 118 jours
-
31ème
:
LouSH 111 jours
-
32ème
:
Louploup 109 jours
-
33ème
:
Nra03 109 jours
-
34ème
:
Mavericks77 108 jours -
35ème
:
Nakz 98 jours -
36ème
:
seraff1 95 jours -
37ème
:
Jon_Doe 93 jours -
38ème
:
Jesuislemeilleurdumonde 90 jours -
39ème
:
Nick422 90 jours
-
40ème
:
Ansoumane224 90 jours
-
41ème
:
Galen71 - 87 jours -
42ème
:
sot-ci-sous - 83 jours -
43ème
:
zouzou_la_sardine 81 jours -
44ème
:
MadMaxe 72 jours
-
45ème
:
JeanDiego 68 jours
-
46ème
:
HOULO 59 jours -
47ème
:
caregiver-condition 53 jours -
48ème
:
Lucassss 53 jours
-
49ème
:
KazuyaMishimas - 50 jours -
50ème
:
OLIVIER45 50 jours
-
51ème
:
LeS31 49 jours -
52ème
:
Unjourenamèneunautre 47 jours
-
53ème
:
Pedrixeus 46 jours -
54ème
:
JoyDZ 44 jours
-
55ème
:
Faw90 43 jours -
56ème
:
Battûta 42 jours
-
57ème
:
Halim 42 jours -
58ème
:
bilbaroud 41 jours -
59ème
:
ArchimedeVD - 40 jours -
60ème
:
ZepekLeConquérant 40 jours -
61ème
:
Salman_Khan 38 jours -
62ème
:
Apple 37 jours -
63ème
:
Gef75 36 jours -
64ème
:
Inébranlable83 - 36 jours
-
65ème
:
Pticho02 33 jours
-
66ème
:
Enji8 33 jours
-
67ème
:
Berger 32 jours
-
68ème
:
Wooliest 31 jours
-
69ème
:
Metacrill 31 jours
-
70ème
:
MoonRaptor 31 jours
-
71ème
:
Juldu38 29 jours
-
72ème
:
ericblackitos 29 jours -
73ème
:
Eldorado 29 jours -
74ème
:
Y2020 28 jours
-
75ème
:
jackpaul 28 jours -
76ème
:
antho08 28 jours -
77ème
:
Xavier88 27 jours
-
78ème
:
Flav 26 jours
-
79ème
:
SingeMOOOOOMONUMENTAL 26 jours -
80ème
:
Saxh 26 jours -
81ème
:
Gigawill 25 jours -
82ème
:
Newroz - 25 jours -
83ème
:
Fight4Life 25 jours -
84ème
:
Exultatio 23 jours -
85ème
:
Misomo 22 jours
-
86ème
:
nathan17 22 jours
-
87ème
:
Abarad25 22 jours
-
88ème
:
SaumonDeauDouce 22 jours -
89ème
:
Plus_Jamais_Déchet 21 jours -
90ème
:
Article-XV - 21 jours -
91ème
:
CoronaFap - 21 jours -
92ème
:
maris 21 jours -
93ème
:
Cannonball 21 jours -
94ème
:
Ladilardon 20 jours
-
95ème
:
Jerem 19 jours
-
96ème
:
Le_Norvégien - 19 jours -
97ème
:
Traor4 19 jours
-
98ème
:
Abstinence - 19 jours -
99ème
:
poudrediable 18 jours -
100ème
:
Quelleindignite 18 jours
-
10△ = 3.64 j= 4j 23h05m59s
221
Top 5 des équipes
-
Les pèlerins
16313 jours
-
Mesdemoiselles s'escriment aussi !
4180 jours
-
Oracle™
3655 jours
-
L'Église du Renouveau
2605 jours
-
La Base Sigma
2375 jours
- Voir toutes les équipes
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Chat
il y a 1 heure:
Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.
@Rolimits, j'arrive !!!!
Sûrement cette super séance de crossfit d'hier qui m'a envoyé l'illumination.
J'ai vu sur cette séance d'énormes progrès. Dans mon cas c'est pas une question de RS transcendante, mais de volonté. La masturbation compulsive et le porno m'avait enlevé une bonne dose de hargne enfin retrouvée !
Bon, après les pantalons, maintenant je vais devoir changer mes hauts ... C'est un budget la volonté !
Nous avons 1 chasseur de plus parmi nous, bienvenue à lui chez @crystalhunter !
Si cela peut vous motiver, cette chasse tue toute pulsion de porn ou de fap pour ma part ! On aurait presque envie qu'elle dure pour toujours et en même temps, tellement envie d'arriver au bout !!
Pour les infos, c'est par là
Y a un lien direct dans le +, à coté de l'onglet Film !