a tenu
32 jours
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Je suis persuadé qu'il ne faut pas go nofap + MGTOW, c'est un mauvais délire, j'arrive à canaliser mes pulsions à la perfection, mais je dois l'avouer que la frustration commençait à être immense et de plus, une forme de dépression ou dans tous les cas, un état de déprime générale s'installait sinueusement en moi.
La faille a été le edging, je vous avoue que je ressentais du plaisir pendant mes pollutions nocturnes et l'envie de répéter cela m'habitait, le remède à celle est simple :
rencontrer des femmes.
Faire du no fap sans rencontre les femmes, je vous assure, ça rend fou ou dingue, ou déprimé ou les trois à la fois. ce n'est même pas une envie de se vider ou de jouir, mais simplement de lâcher prise, pour être honnête, ma branlette m'a fait un superbe effet, preuve que la dopamine et la sérotonine se faisait rare
Bon ! On n'abandonnera pas l'effort, mais au lieu de craquer comme un débile en me branlant, bah il faut que je chasse la zouze !