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Il y a 4 ans

Ce membre est sur le point de craquer, venez-lui en aide!

jejems en abstinence depuis 16 jours :
↳ Abstinence n°1

[J 16] OK L'HEURE EST GRAVE ON VA PARTIR SUR UN BON LONG MESSAGE DES FAMILLES.

J'AI DEUX TRUCS A DIRE :

- PREMIEREMENT MON EVOLUTION PAR RAPPORT AUX NOFAP, TRES PEU DE TEMPS AVANT MA TENTATIVE ACTUELLE, J'EN AVAIS FAIS UNE AUTRE D'ENVIRON DEUX SEMAINES, ET J'AVAIS PRIS CONFIANCE EN MOI UN TRUC DE MALADE, J'ALLAIS PARLER A DES GENS SPONTANEMENT ET JE ME SENTAIS COMME UN GUERRIER, JE SORTAIS SANS ECOUTEUR DANS LA RUE AU CAS OU ON ME PARLE ALORS QU'AVANT PAS QUESTION DE SORTIR SANS MON CASQUE BOSE.
BREF CETTE TENTATIVE AU BOUT DE DEUX SEMAINES JE LA RATE ET JE RECOMMENCE CELLE CI, PAREIL MEME IMPRESSION, MAIS LA LE TRUC C'EST QU'AUJOURD'HUI J'ARRIVE A UN MOMENT OU JE PERDS UN PEU TOUT CA, FIN NON POUR ETRE PRECIS J'AI QUAND MEME PLUS D'ENERGIE QU'AVANT, MAIS JE COMMENCE A REREFLECHIR AVANT D'ALLEZ PARLER A UNE PERSONNE, ET JE RESSENS DES MANQUES DE CONFIANCE DE TEMPS EN TEMPS COMME AVANT, TYPIQUEMENT L'IMPRESSION D'ETRE INFERIEUR A CERTAINES PERSONNES, BREF C'EST ASSEZ BIZARRE JE SAIS PAS SI Y'A DES EXPERTS DE LA PSYCHOLOGIE / CONFIANCE EN SOI PAR ICI MAIS CA ME FERAIT VRAIMENT PLAISIR D'ECHANGER DE MANIERE TRES COMPLETE SUR LE SUJET (JE VAIS PAS RACONTER TOUTE MA VIE SUR CE POST MAIS J'AI PLEINS DE CHOSE A DIRE SUR CE SUJET), CES DERNIER TEMPS JE ME SUIS PAS MAL INVESTIS DANS LE TAFF, DU COUP MES JOURNEES ONT ETE TRES ROUTINIERES SANS TROP D'IMPREVU ET DE RELATION SPONTANE (OU RELATION TOUT COURT), ET JE PENSE QUE C'EST UNE DES CAUSES DE MON RE LEGER MANQUE DE CONFIANCE, JEUDI VENDREDI ET SAMEDI SOIR J'AI DES SOIREE DONC CA VA PEUT ETRE M'AIDER ! BREF SI Y'EN A QUI ONT EXPERIMENTE CE GENRE DE TRUCS N'HESITEZ PAS, ENFAITE JE SUIS TRES ATTEINT PAR LE SYNDROME DE L'IMPOSTEUR (J'AI PAS MAL PROGRESSE LA DESSUS DEJA), ET JE NE SAIS PAS SI CA PORTE UN NOM OFFICIEL MAIS AVEC MES MOTS LE SYNDROME DU J'AI PEUR DE DERANGER.

ET J'AI LU DES TRUCS SUR LA FLATLINE JE NE PENSE VRAIMENT PAS QUE CE SOIT CA, JE BANDE ENORMEMENT ET J'AI ENCORE DES ENVIES, JE NE SUIS PAS DU TOUT DANS UNE PHASE DEPRESIVE MEME SI MON MESSAGE LAISSE UN PEU TRANSPARETRE CA, JUSTE JE ME QUESTIONNE ET J'AI ENVIE DE PROGRESSER !

- DEUXIEMEMENT : JE L'AVAIS DEJA DIT MAIS JE SUIS PUCEAU ET UN DE MES OBJECTIF EST DE NE PLUS L'ETRE, JE COMMENCE VRAIMENT A CHAUFFER, J'AI DU MAL A ME CONCENTRER AU TAFF JE PENSE BEAUCOUP AU SEXE, JE PENSE QUE POUR AVOIR UNE VIE SEINE ET FAIRE DES PROJETS ET VIVRE A 100% C'EST PAS BON D'ETRE FRUSTRE, LE PROBLEME C'EST QUE BAH J'AI PAS VRAIMENT DE PLAN, ENFAITE SI VOUS VOULEZ, JUSTE POUR POSER UN PEU LE CONTEXTE JE NE SAIS PAS POURQUOI MAIS DURANT TOUTE MA JEUNESSE JE ME SUIS ENFERME DANS UNE ZONE DE CONFORT AVEC LE MOINS POSSIBLE DE RELATION AUX AUTRES ( ET SURTOUT AUX FILLES ! ), DU COUP AUJOURD'HUI J'AI AUCUN CONTACT FEMININ ET JE NE SAIS PAS TROP COMMENT M'EN FAIRE, CA PEUT VOUS PARAITRE BETE MAIS ENFAITE C'EST UN CERCLE VICIEUX, TU FREQUENTES PAS DE FILLES, PERTE DE CONFIANCE ENVERS LA GENTE FEMININE, DONC TU VAS MOINS VERS LES FILLES ETC ETC ... ET AUJOURD'HUI JE VEUX SORTIR DE CE TRUC MAIS C'EST VRAIMENT PAS EVIDENT ...
VOUS ALLEZ SUREMENT ME DIRE EN BOITE / BAR DANSANT C'EST FACILE ELLES SONT LA POUR CA ETC ... OUI LE PROBLEME C'EST QUE A CAUSE DE MON PASSE J'AI TROP PEU CONFIANCE EN MOI AUPRES DES FILLES ET DONC C'EST SUPER DUR MEME EN SOIREE AVEC UN PEU D'ALCOOL POUR MOI D'ALLEZ VERS LES FILLES.
ENFAITE JE SUIS UN PEU A UN MOMENT DE MA VIE OU J'AI ENVIE DE FAIRE PLEINS DE TRUC SUR LE PLAN PRO ET SEXE, MAIS JE NE SAIS PAS COMMENT M'Y PRENDRE CAR MON PASSE ME LAISSE DE GROSSE SEQUELLE.
POUR ALLEZ AU BOUT DE MA REFLEXION J'HESITE A FAIRE MA PREMIERE FOIS AVEC UNE ESCORT, ENFAITE J'AI VRAIMENT UN GROS BLOQUAGE AVEC LES FILLES (CA FAIT QUELQUE MOIS QUE J'ESSAYE PLUS OU MOINS ACTIVEMENT DE ME DEPUCELER), ET JE NE VEUX PAS VRAIMENT DE COPINE CAR C'EST PAS HONETTE DE SE METTRE EN COUPLE POUR BAISER PUIS UNE FOIS QUE J'AI BIEN PRATIQUER ET QU'ELLE DEVIENT TROP ENVAHISSANTE LA JETER MAIS JE N'AI PAS ASSEZ CONFIANCE EN MOI POUR DRAGUER OUVERTEMENT ET TROUVER DES PLANS CUL (DIFFICILE D'AVOIR DE L'ASSURANCE QUAND TU N'ES JAMAIS SORTI AVEC UNE FILLE A 21 ANS), BREF J'AI L'IMPRESSION DE FAIRE UN BLOQUAGE ET PARFOIS EN SOIREE OU DANS LA RUE JE VOIS DES FILLES J'AIMERAIS ALLEZ LEURS PARLER MAIS JE N'Y ARRIVE PAS, JE PENSE QUE CA DEVIENT URGENT QUE JE ME DEPUCELE DONC QU'EN PENSEZ VOUS ?

VOILA MERCI A CEUX QUI SONT TOUJOURS LA, SORRY SI MON MESSAGE PART UN PEU DANS TOUS LES SENS MAIS METTRE DES MOTS SUR LE RESSENTI CE N'EST PAS FORCEMENT SIMPLE, TOUTE REMARQUE EST LA BIENVENUE ! BONNE JOURNEE / NUIT / SEMAINE A TOUS !

Edging

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Réactions associées au pointage (6):

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Rw87

il y a 4 ans:
@jejems: Salut Jejems, j'aime à dire que l'on attire sa ressemblance. Peut-être que tu n'as jamais vraiment attiré les femmes (comme de nombreux hommes ici) parce que tu te dégradais physiquement et psychologiquement à travers la masturbation qui est, on peut le dire, totalement déshumanisante.

Lors de ma première tentative d'abstinence, j'ai eu des rencontres vraiment incroyables, qui ne seraient jamais arrivées avec la PMO dépendance. Il suffit que tu continues ton abstinence pour redevenir le vrai être que tu es, et tu feras des rencontres comme j'en ai eu. En fait tu es train de redécouvrir celui que tu as toujours été, un homme en quête d'amour envers la gente féminine mais qui a été perverti par l'addiction à la pornographie et la masturbation. Déjà, avec l'arrêt de la P&M, tu n'auras plus une tête de zombie, avec des yeux ternes et dévitalisés. Les eyes-contacts seront beaucoup plus simples et ta voix sera sûrement plus posée, et ça, c'est déjà un énorme plus dans la confiance en soi et donc pour attirer les femmes.

Vouloir baiser ne te mèneras nulle part, c'est en fait toutes tes pulsions que tu n'as jamais contrôlées qui reviennent à la charge après 2 semaines d'abstinence. L'acte charnel entre un homme et une femme n'est pas le sexe machinique de la baise mais une sorte de communion que l'on appelle l'amour.

En fait le sexe est comme un fruit du supermarché, ça en a l'aspect, mais le goût ou l'odeur sont inexistants.
Par contre, l'amour est comme un fruit du potager, ça en a l'aspect, le goût et l'odeur, c'est une explosion de saveurs incomparables.

A toi de choisir entre l'insipidité et la sapidité, mais le choix est généralement bien vite fait.
Courage camarade.

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il y a 4 ans:
@jejems: Salut. Ton message est assez touchant. Je ne suis pas spécialiste, mais je pense que je peux t'aider un peu. Si tu veux discuter, je suis là. Tu réfléchis trop, il te faut redevenir spontané.
Courage

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Benji69 Hors ligne

il y a 4 ans:
@JEJEMS: POUR DE VRAI TU T EN FAIT TOUT UNE MONTAGNE DE LA GENTE FÉMININE. IL VAUT MIEUX TROUVER DES ENDROIT OÙ TU PEUX LES RENCONTRER SANS PRESSION ET COMMENCER À DISCUTER AVEC DES FILLE MÊME QUI T ATTIRE PAS TROP COMME CELA T ENLEVE DE LA PRESSION ET SURTOUT NI VA PAS POUR CETTE OBJECTIF EN PREMIER MAIS POUR RENCONTRAIS QUELQUE UN D ABORD UNE FILLE RIGOLOTTE OU SYMPATHIQUE. TU PEUX EN SOIRÉE ÊTRE SIMPLE ET LE SECRET C EST DE S EN FOUTRE DE RÉUSSIR OU PAS MAIS PASSER UN BON MOMENT AVEC LA FILLE, DANS L IDÉE C EST DE PARLER DÉCOMPLEXÉ SANS LA METTRE SUR UN PIED D ESTALE ET BIEN SUR SOURIRE ET VRAIMENT L ÉCOUTÉ ( ET PAS MATER SES SEINS) MÊME SI C EST TENTANT. BREF ÊTRE SOI ET PETIT À PETIT ALLER PLUS LOIN ET PRENDRE CONFIANCE. POUR MA PART AVANT JE PARLAIT PAS TROP AU FILLES PLUS JEUNE ÉTANT SPORTIF ET AVEC QUE DES POTES ET EN FAITE PARAIL JE ME FAISAIT UNE MONTAGNE DES FILLES MAIS MAINTENANT PLUS DU TOUT. TSCHUSS

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Fingers Hors ligne

il y a 4 ans:
@jejems: 1) Pour ce qui en est de la psychologie, je comprends. Le NoFap ne fait pas tout. Dans la vie on a toujours des moments où on est plus confiant qu'à d'autres. Quand on fait le NoFap pour la première fois, on voit le progrès, on découvre les effets, et on est bien. Quand on le recommence, on a moins cette sensation de découverte qui donne confiance, mais comme tu l'as constaté, t'as tout de même les bénéfices au niveau de l'énergie par exemple. Mais continue le NoFap, et tu verras que c'est vraiment gratifiant malgré tes petits coups de blues!

))

2) Il faut arrêter de se focaliser sur le dépucèlement... Si t'es puceau, ce n'est pas un problème. Tout humain s'étant déjà masturbé a un manque de sexe. Mais c'est pas pour autant qu'il faut absolument baiser. Si jamais le manque est trop fort, tu te masturbes, c'est pas un drame! Mais ne te dis pas qu'il faut baiser... Pense d'abord à l'affection qu'une femme peut t'apporter avant de penser à lui faire l'amour. T'es humain. Tu le sais bien, il faut respecter la femme et s'intéresser à ce qu'elle est au fond et ce qu'elle représente pour toi. Ca ne sert à rien de faire ta première fois avec une personne qui ne t'intéresse pas vraiment, tu vas galérer, tu vas te sentir juger, ça va être un mauvais souvenir, et ce sera pire que de te branler. Donc pour les femmes, juste essaie de sociabiliser un max avec tes amies, te faire un max d'amies, qu'elles te plaisent ou pas physiquement, au final c'est en apprenant à les connaître que tu te feras une copine et que peut-être tu te dépuceleras!

Bon courage frérot et ne cède pas à la tentation!

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il y a 4 ans:
@jejems: Je pense que tu devrais y aller étape par étape. Ça prend du temps de changer. Par exemple tu pourrais commencer à discuter avec des gens dans ta vie quotidienne sans arrière-pensée, juste pour lancer une mini conversation. La confiance ça vient avec l’habitude ! Sinon tu as peut-être une activité que tu as toujours rêvé de faire sans jamais oser (sportive, culturelle, créative, etc.) ? C’est le moment de te lancer. Ça te permettra de socialiser naturellement.

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