FERMER X

Il y a 4 ans
3j
Enzoledozo a tenu 3 jours :
Abstinence n°10 | Record: 19 jour(s)
[J 3] Avant je me fappais systématiquement le matin, et le soir. Maintenant le matin je me lève bien plus vite. j'ai pris l'habitude d'aller prendre une douche direct, de plier ma couette, de la mettre sur un meuble avec les oreillers et de mettre le matelas à la verticale, sur le sommier, contre le mur. Ce sont des petites choses qui font gagner du temps chaque matin. Depuis un mois, je me suis bcp moins fap avant de dormir. Avant ca allait de pair, maintenant je peux m'endormir a une heure convenable sans me fap, du moins c'est clairement pas impossible. Mon rapport au fap et au porn est entrain de changer. Je pense qu'il faut virer le porn de sa vie, mais pas forcément le fap. Il faut juste entretenir un rapport sain à la masturbation. Pas trop souvent, pas compulsive... ca doit etre un vrai moment de plaisir, pas du gachis
Enzoledozo a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

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Réactions associées au pointage (1):

rigoureux
il y a 4 ans:
@Enzoledozo: Je pense que tu as raison, la masturbation ne doit pas devenir un acte irraisonné et compulsif, mais un acte délibéré et maitrisé, si toutefois tu veux continuer à la pratiquer.

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