Suggestions de lecture:
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Atomic Habits
- James Clear
- 4 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
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10
La Peste
- Albert Camus
- 3 personnes lisent ce livre - 5 personnes ont fini ce livre |
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291
1984
- George Orwell
- 20 personnes lisent ce livre - 29 personnes ont fini ce livre |
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4
Comment se faire des amis
- Dale Carnegie
- 11 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
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12
L'Art de la Séduction
- Robert Greene
- 8 personnes lisent ce livre - Une personne a fini ce livre |
Description du challenge :
Le but du challenge 15j est de vous habitué à vous masturuber de moins en moins pour arriver à en finir.
Je vais me définir comme but de tenir minimum 15 Jours. Si au bout de 15 jours je ressens pas l'envie je ne le fais pas. Si j'en ai envie je recommence à 0 puis refais 15j.
Après je vais vais m'habituer à tenir 20j puis 30 puis 45 puis 60 pour enfin arriver à arrêter .
Voilà vous avez le principe de ce challenge
Si vous voulez essayer ça (challenge 15j) commenté mon pointage ! Je vais peut-être créé un poste sur le forum pour ce qui se lance dans le challenge 15j avec moi !