FERMER X

Il y a 4 ans
110j
kolori en abstinence depuis 110 jours :
Abstinence n°21 | Record: 782 jour(s) | Objectif: 20 jour(s)
[J 110] FRANCHEMENT, RAS. JE REDÉCOUVRE LE PLAISIR DE LA MUSIQUE J'AVAIS DÉJÀ FAIT DE LA GUITARE PLUS JEUNE (QUAND J'AVAIS 10-12 ANS) MAIS J'AVAIS PAS ASSEZ DE PATIENCE POUR ME CONCENTRER ET ME PERFECTIONNER SUR UN MORCEAU. JE ME FRUSTRAIS TROP VITE. AUJOURD'HUI, JE ME RENDS COMPTE QU'EN FAIT C'EST VACHEMENT ACCESSIBLE, ET PRATIQUER UN PEU TOUS LES JOURS PERMET DE JOUER DES PETITS MORCEAUX VRAIMENT PAS MAL DU TOUT !

EN PLUS ÇA PERMET VRAIMENT DE SE DÉTENDRE.. ALIGNER DES NOTES, AVOIR LE SON D'UN VRAI INSTRUMENT, SE DIRE QU'ON CRÉE SON PROPRE SON, C'EST V RAIMENT APAISANT. C'EST VRAIMENT RECOMMANDÉ !

BON JE ME SUIS DONNÉ UNE AUTRE RÉSOLUTION EN PARALLÈLE DE ÇA, C'EST NE FAIRE QU'UNE HEURE DE JV PAR JOUR, JUSQU'À STOP COMPLÈTEMENT. ON VERRA BIEN CE QUE ÇA DONNE... MAIS À LA COOL : SI UN JOUR J'AI ENVIE DE JOUER UN PEU PLUS PARCE QUE J'AI ACHEVÉ CE QUE J'AVAIS À FAIRE, C'EST PAS GRAVE.

SINON, J'ENCAISSE DE MIEUX EN MIEUX MA RUPTURE AVEC MA NANA. J'Y PENSE PLUS. JE FAIS UN POINT LA PARCE QUE ÇA ME VIENT À L'ESPRIT ET QUE C'ÉTAIT À CE MOMENT QUE J'AVAIS DE NOUVEAU ENTAMÉ CE CHALLENGE. TOUT D'UN COUP SANS PITIÉ. PLUS DE SEXE, PLUS DE PORNO, PLUS DE FAP, UN BON GROS COUP DANS LA GUEULE
BON J'AI FAIL QUELQUES FOIS SUR LE STOPFAP C'ÉTAIT PAS FACILE, MAIS J'AI SU AVOIR LE DÉCLIC UN JOUR, ET FINALEMENT 107 JOURS. PLUS QUE CE QUE JE NE PENSAIS. JE CROIS QU'AU BOUT D'UN MOMENT ON A PLUS ENVIE DE CASSER LA CHAINE ET CETTE ÉNERGIE ET CE TEMPS, JE L'AI VRAIMENT EMPLOYÉ À AUTRE CHOSE... ET C'EST PAS FINI ! J'AI VRAIMENT ENVIE DE CONCRÉTISER PLEIN DE PROJETS ! CEPENDANT FAUT QUE JE FASSE GAFFE DE NE PAS TROP M'ÉPARPILLER DANS TOUS LES SENS. JE LANCE BEAUCOUP DE CHOSES ET JE PEINE PARFOIS À SUIVRE CE QUE JE LANCE. JE DOIS SUIVRE CES AXES QUE JE ME SUIS LANCÉ, ORGANISER MA VIE AVEC PUIS UNE FOIS TOUT ACHEVÉ, M'EN LANCER D'AUTRE. J'AI UNE LISTE LONGUE COMME MON BRAS

D'AILLEURS ÇA C'EST UNE PETITE ASTUCE POUR CEUX QUI SONT UN PEU PERDUS : PRENEZ UN FEUILLE, UN STYLO, ET FAITES UNE LISTE DE 100 CHOSES QUE VOUS AIMERIEZ FAIRE DANS VOTRE VIE. FAITES VOTRE LISTE PETIT À PETIT (C'EST PAS 100 CHOSES QUE VOUS DEVEZ TROUVER D'UN COUP), ET DE TEMPS EN TEMPS DANS UN PETIT COUP DE MOU, OU UN BLANC, VOUS VOUS RELISEZ UN PEU VOTRE LISTE. CA DONNE DES IDÉES ET ÇA PERMET DE SORTIR BRIÈVEMENT D'UNE BOUCLE ET ÇA PEUT ÊTRE N'IMPORTE QUOI, DES CHOSES PONCTUELLES COMME DES HABITUDES DE VIE QUE VOUS VOULEZ AVOIR, OU DES CHOSES QUE VOUS VOULEZ TOUT SIMPLEMENT DES GENS AUTOUR DE VOUS OU POUR VOUS. PAR EX : S'ABONNER À UN MAGAZINE, FAIRE UN TOUR DE KARTING, AVOIR DES ENFANTS, VISITER LE NIAGARA, FAIRE PLUS D'APÉROS AVEC LES COPAINS, AUGMENTER SON CERCLE D'AMIS, S'INSCRIRE À UNE ASSO.... ETC. PETITE LISTE QUI VOUS GUIDERA VOUS-MÊME, ET MÊME SI TOUT CE QUE VOUS VOULEZ NE S'ACCOMPLIT PAS DE SUITE, DITES-VOUS QUE VOUS AVEZ ENCORE TOUTE LA VIE DEVANT VOUS POUR RÉALISER TOUT ÇA.

ALLÉ SUR CES BONS MOTS, PEACE ET BON COURAGE À TOUS !

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Réactions associées au pointage (1):

The Death South
il y a 4 ans:
@kolori: Très agréable à lire, félicitations pour les 107 jours et merci pour le conseil des 100 choses à faire!

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