FERMER X

Il y a 4 ans
27j
Vigneron en abstinence depuis 27 jours :
Abstinence n°13 | Record: 178 jour(s) | Objectif: 180 jour(s)
[J 27] Insomnie la nuit dernière surement à cause de la chaleur, toujours bonne énergie et bonne sociabilité.

Chez moi le nofap provoque une stabilité de l'humeur notable. A la place de la déprime j'ai parfois des attitudes agressives avec des proches. Mais je préfère ça par rapport à la déprime. C'est comme si je découvrais ma masculinité. Je sens qu'en ce moment je me prends moins la tête avec les filles, je ne sais pas si ça a un rapport avec le nofap, mais je pense tout de même que :
Abstention = pas de contenu lié au sexe = moins de pensées liées au sexe = moins de pression à "baiser" = absence de malaise avec les filles (je suis moins en "demande" constante et elles le sentent) = interactions naturelles et positives avec les filles. De plus, l'agressivité me permet de m'imposer face à ma famille et aux filles en général, alors que j'avais toujours été faible, needy, et sensible face à elles -> ça c'est un gros point positif, rien que pour ça, j'arrêterai jamais le nofap/noporn.


Peut être que tout ceci est faux et exagéré, mais ce qui est sûr c'est que je me sens bien mieux dans ma tête grâce à l'abstinence -> et c'est ce qui compte. Les urgences et l'agressivité sont vraiment un moindre mal.

Faire cette abstinence me fait aussi prendre conscience qu'on ne doit jamais rechercher le Bonheur avec un grand B dans un plaisir limité dans le temps (on ne peut trouver un bonheur infini dans une action finie en gros), d'où un combat contre toutes les addictions quels que soient leurs objets.
Il ne s'agit pas de se couper totalement de la dopamine, mais de s'assurer de ne pas en être l'esclave.

Voilà pour le pointage du soir +

Courage à vous tous, quelque soient vos raisons !!


Edit : merci à tous ceux qui font vivre le site par leurs dons, à toute la communauté en général qui aide grandement pour la motivation, je pense faire un don très prochainement

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