Pointage #443904

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Il y a 4 ans

Travis935

a tenu 1 jour :
↳ Abstinence n°44 | Record: 32 jour(s)

[J 1] Je viens de me rendre que je suis quelqu'un de très stressé lorsque j ai des pb avec souvent de l insomnie et que mon seule moyen de détresser c est de me branle si vous avez des conseils contre ça je suis preneur svp.

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Réactions associées au pointage (3):

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il y a 4 ans:
@Travis935: Je suis aussi du genre stressé et je te conseille le sport, ça arrange un peu

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il y a 4 ans:
@Travis935: C’est comme l’alcoolique qui a besoin de ses bières pour destresser, la PMO ça t’en met dans un état très vulnérable à la moindre situation stressante. Je te dis ça paske moi aussi j’etais très stressé. Mais avec juste 30jours je sens un sentiment de paix intérieur.

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Navix

il y a 4 ans:
@Travis935: Essaie de voir si tu peux résoudre tes problèmes calmement. Si ce n'est pas le cas, il faut que tu te demandes déjà si tu as envie de t'en sortir (il te faut un carburant, une motivation). Dès que tu es persuadé que oui tu pourras t'en sortir, alors cherche sur internet, achète des livres, regardes des vidéos à propos de la méditation, de l'intelligence émotionnelle, de l'autodiscipline, du développement de soi finalement. Tu verras que tout ce cheminement rentrera parfaitement dans l'optique du NO PMO (porno, masturbation, orgasme).
Courage