Pointage #435934

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Il y a 4 ans

MisterHat en abstinence depuis 87 jours :
↳ Abstinence n°1

[J 87] J'AI EU UNE ADDICTION A LA PORNO ET AU FAP.
J'ARRIVE BIENTÔT A 3 MOIS D'ABSTINENCE.
J'AI REMARQUER PLUSIEURS BIENFAIT. MAIS J'AVAIS LE SENTIMENT QUE CES BIENFAIT N'ÉTAIS QUE PARTIEL. J'AI UNE AUTRE ADDICTION QUI POUVAIS ME METTE UNE BARRIÈRE: LE JEUX-VIDÉO. CA VA FAIRE 4-5 JOUR QUE J'AI ARRÊTER ET UN BIENFAIT EN PLUS EST APPARU: UNE MEILLEUR CAPACITÉ SOCIAL. JE VAIS CONFIRMER DANS LES PROCHAINS JOURS.

DONC:
NO PORN
NO FAP
NO SUCRE
NO GAMING.

J'ÉTAIS UN VRAIS TOXICOMANE MDR !

REGARDER DANS VOTRE VIE SI VOUS N'AURIEZ PAS UNE ADDICTION CACHÉ QUI PREND TOUT VOTRE TEMPS ET VOTRE DOOPAMINE QUI EST VOTRE CENTRE DE MOTIVATION.

DANS MON AUTRE POSTE J'AI ENVOYER 2 VIDÉO SUR L'ADDICTION ET LA PLASTICITÉ DU CERVEAU. J'AI CONCLU QUE JE NE POUVAIS PLUS JAMAIS REVENIR DANS MES ANCIENNE ADDICTION. PLUS JAMAIS DE FAP. PLUS JAMAIS DE PORN, PEUT ETRE PLUS JAMAIS DE JEUX VIDÉO. PLUS ON CONSOMME UN PLAISIR, PLUS ON BATI UNE ÉNORME CONNECTION DANS LE CERVEAU. PLUS ELLE EST GRANDE, PLUS ELLE PRENDRA UNE PLACE DANS TA VIE ET PLUS ELLE VA ÊTRE LONGUE A ATROPHIER. ENFAITE, JE NE SAURAI JAMAIS COMBIEN DE TEMPS SA PRENDRA RÉELLEMENT POUR QUE MES GROSSES NEURONES DE FAP ET DE PORN S'ATROPHIE TOTALEMENT. SI JE LE FAIS, LA GROSSE MACHINE VA SE RÉACTIVÉ ENCORE ET JE VAIS RECHUTER ENCORE ET ENCORE, ET CA VA REVENIR AUSSI GROS QU'AVANT. SELON VOUS, COMBIEN D'ANNÉE PRENDRAIT T'IL AU CERVEAU POUR REMETTRE LES NEURONE COMME IL ÉTAIT AVANT L'ADDICTION. 1 ANS ? 5 ANS? 10 ANS ? IL Y EN A QUI RECHUTE APRES UN ANS ET IL RECHUTE SOLIDE IL ME SEMBLE...COMME SI LES NEURONES DU FAPP NON JAMAIS RÉTRÉCIT COMPLÈTEMENT.

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il y a 4 ans:
@MisterHat: Cela dépends de la grandeur de la dépendance. D'après le reddit nofap, certains parlent d'une guérison totale au bout de 9 mois, d'autres au bout de 2 ans (en fonction des cas). Cela dépends vraiment des gens, de leur expérience et de leur détermination à arrêter. Ça prend du temps c'est sur mais je pense qu'il ne faut plus y penser. Il faut savoir et être convaincu à 100% de pourquoi on le fait et utiliser notre énergie à d'autres choses qui nous passionnent

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il y a 4 ans:
@MisterHat: question intéressante

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