nomorefapbro
en abstinence depuis
2 heures
: ↳ Abstinence n°47
| Record: 144 jour(s)
[J 0]Je suis une de ces merdes, je sais à chaque fois que je vais perdre pleins de bénéfices et je le fais quand même ....
Je sais pertinemment que ça me fait perdre mes capacités et que ça me nuit gravement mais je le fais quand même...
Je viens de parler avec qqun et j'ai perdu mon aisance oral... Pareil au niveau physique (entrainement) je vais le ressentir.
Bon cette fois je dois pas craquer deux fois d'affilé car ça aggrave le phénomène.
ORALORD il y a 4 ans:
@nomorefapbro: Tu vaut mieux que ça gros, si tu t'es inscris sur ce site c'est que tu veux changer et c'est le principal. Ensuite il faut te laisser du temps. Vasy progressivement et tu verra ta détermination grimper en même temps que ton énergie. Courage !
Je sais pertinemment que ça me fait perdre mes capacités et que ça me nuit gravement mais je le fais quand même...
Je viens de parler avec qqun et j'ai perdu mon aisance oral... Pareil au niveau physique (entrainement) je vais le ressentir.
Bon cette fois je dois pas craquer deux fois d'affilé car ça aggrave le phénomène.
Donnez moi des conseils les frères svp.