Vous devez être connecté.
Réactions associées au pointage (2):
Suggestions de lecture:
1
Métro 2033 - Édition augmentée
- Dmitry Glukhovsky
- 4 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
12
Père riche, père pauvre
- Robert T. Kiyosaki
- 17 personnes lisent ce livre - 7 personnes ont fini ce livre |
3
Eragon, Tome 01
- Christopher Paolini, Bertrand Ferrier
- 3 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
2
Influence et manipulation
- Robert B. Cialdini
- 18 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
40
Poids des apparences (Le)
- Jean-François Amadieu
- 15 personnes lisent ce livre - 8 personnes ont fini ce livre |
ALORS JE DOIS TOUT D'ABORD PRÉCISER QUE LES DEUX DERNIÈRES SEMAINES ONT ÉTÉ PLUS DURES QUE DEPUIS LE DÉBUT DU CHALLENGE. JE PENSAIS BIEN PLUS AU SEXE ET ÇA M'OCCUPAIT TANT L'ESPRIT QUE JE PERDAIS AUTANT DE TEMPS QUE SI J'AVAIS REPLONGÉ DANS MES MAUVAISES HABITUDES ... BREF, PAS COOL ET ÇA RISQUAIT PAS DE S'ARRÊTER VU MON EMPLOI DU TEMPS PEU CHARGÉ ET LE PEU D'ACTIVITÉS PRÉVUES CES JOURS-CI. MES PENSÉES ÉTAIENT TRÈS EMBUÉES ET MES JOURNÉES DEVENAIENT TOUT SAUF PRODUCTIVES.
J'AI DONC DÉCIDÉ DE ME FAP ET FRANCHEMENT ... JE NE RESSENS AUCUNE CULPABILITÉ, PAS DE SOUCIS PARTICULIER J'AI RESSENTI UNE SACRÉ MONTÉE D'ADRÉNALINE ET ÇA REDESCEND PEU À PEU. JE NE ME SUIS PAS MASTURBÉ DEVANT DU PORNO, NI MÊME DU SIMPLE CONTENU ÉROTIQUE ET RIEN QUE ÇA C'ÉTAIT INIMAGINABLE AU DÉBUT DU STOP FAP. LES ENVIES DE PORNOS ÉTAIENT POURTANT FORTES CES DERNIERS TEMPS
MON BILAN RESTE LE MÊME À L'ISSU DU STOP FAP DE TROIS MOIS QUE J'AI TRAVERSÉ : MEILLEUR CONFIANCE EN MOI, + D'ÉNERGIE, BEAUCOUP + DE FACILITÉS DANS MES RELATIONS, BEAUCOUP MOINS DE STRESS ET JE ME SUIS REMIS SÉRIEUSEMENT AU SPORT. ON PEUT PENSER QUE C'EST DU PLACEBO MAIS FRANCHEMENT, EST-CE-QUE ÇA A UNE QUELCONQUE IMPORTANCE ? LES EFFETS SONT LÀ, JE NE LES IMAGINE PAS. ET SI CES BIENFAITS SONT BIOLOGIQUES OU SIMPLEMENT PSYCHOLOGIQUES JE M'EN MOQUE CAR MA VIE S'EST BIEN AMÉLIORÉ DEPUIS.
APRÈS CE "CRAQUAGE" JE NE PENSE PAS PERDRE TOUS CES BIENFAITS ET UNE CHOSE EST SÛRE, JE N'AI PAS PERDU MA VOLONTÉ ET JE VAIS REPRENDRE DE SUITE L'ABSTINENCE ET ME REPLONGER DANS CE DÉFI POUR UNE PÉRIODE INDÉTERMINÉE (JE NE M'ÉTAIS D'AILLEURS FIXÉ AUCUN DÉLAI LA PREMIÈRE FOIS ET JE DÉSIRAIS ALLER LE PLUS LOIN POSSIBLE). MON CERVEAU EST LIBÉRÉ DE CES ENVIES QUI REVENAIENT PARFOIS VIOLEMMENT ET JE REPARS SUR DE BONNES BASES.
C'ES REPARTI POUR UN TOUR, ÇA SERA PEUT ÊTRE DUR MAIS JE ME SENS LE COURAGE D'Y RETOURNER