Pointage #415277

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Il y a 4 ans

favojames en abstinence depuis 11 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 315 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)

[J 11] SALUT À TOUS.

IL Y A UN MOIS J’AI ÉTÉ DISQUALIFIÉ PARCE QUE JE NE POINTAIS PAS RÉGULIÈREMENT, APRÈS 315 JOURS D’ABSTINENCE. IL Y A 2 SEMAINES J’AI CRAQUÉ JE ME SUIS SENTI MINABLE. COMME QUOI UN RIEN PEUT NOUS FAIRE RETOMBÉ DANS LE VICE. J’AI RECOMMENCÉ LE CHALLENGE J’EN PROFITE POUR FAIRE UN BILAN DE MA PREMIÈRE TENTATIVE.

LORSQUE J’AI COMMENCÉ LE CHALLENGE JE ME MASTURBAIS TOUT LES JOURS ET PLUSIEURS FOIS. J’ET SANS CESSE À LA RECHERCHE DE NOUVELLES VIDÉOS. A UN MOMENT J’AI COMMENCÉ À REGARDER DES SITES D’ESCORTES. C’EST LÀ QUE J’AI PRIS CONSCIENCE DE MON ADDICTION. JE NE POUVAIS PAS ME FAIRE À CETTE IDÉE DE PROFITER D’UNE FEMME QUI N’A PAS CHOISI CE MODE DE VIE (TRÈS RARE SONT CELLES QUI SE PROSTITUE PAR PLAISIR).

LES 5 PREMIERS JOURS ONT ÉTÉ DIFFICILES APRÈS PLUS RIEN. C’ÉTAIT FACILE, JE CONTRÔLAIS MES PULSIONS JE ME SENTAIS DE PLUS EN PLUS FORT. ET LÀ ARRIVE LE 10ÈME JOURS, UN DÉSIR EXTRÊMEMENT PUISSANT EST APPARUE D’UN COUP. FAITE TRÈS ATTENTION À CETTE PÉRIODE CAR LORSQUE L’ON CROIS AVOIR ATTEINT LA FLATLINE LE CORPS (LE CERVEAU) NOUS RAPPELLE QU’ON NE VA PAS DE DÉBARRASSER DE CE FLÉAU AUSSI FACILEMENT. CETTE PÉRIODE DE TENTATION FRÉQUENTE A CONTINUÉ PENDANT UN MOIS ET DEMI ENVIRON. C’ÉTAIT VRAIMENT LE PLUS DIFFICILE. JE PRÉCISE QUE JE SUIS COMPLÈTEMENT ABSTINENT (NI MASTURBATION NI RELATION SEXUELLE) AUTANT VOUS DIRE QUE LES SENSATIONS DÉSAGRÉABLES AU NIVEAU DES TESTICULES, LES ÉRECTIONS INVOLONTAIRES ET LES POLLUTIONS NOCTURNES JE CONNAIS.

RASSUREZ-VOUS IL Y A UN FIN À CETTE PÉRIODES DE STRESS. APRÈS ENVIRON 2 MOIS J’AI EU MA PREMIÈRE POLLUTION NOCTURNE ET CELA A DECLANCHAN LA FAMEUSE FLATLINE TANT ATTENDUE. FRANCHEMENT PROFITEZ DE CETTE PÉRIODE, C’EST MAGIQUE. ON PENSE TRES PEU AU SEXE ONT VOIT LES AUTRES COMME DES ÊTRE HUMAINS ET PAS UNIQUEMENT DES VAGINS À CONQUÉRIR. ALORS QUAND MÊME IL NE FAUT PAS SE RELÂCHER, ON NE SE DÉBARRASSE PAS D’UNE ADDICTION D’UN CLAQUEMENT DE DOIGTS, SURTOUT SI CELA FAIT DES ANNÉES QUE L’ON EST ACCROCS COMME MOI. MAIS LES PICS DE DÉSIRS SERONT PLUS FACILEMENT CONTRÔLABLES.

MAIS VOILÀ IL Y A DEUX SEMAINES J’AI CRAQUÉ. LES DIFFICULTÉS DE LA VIE, LE STRESS ETC M’ONT CONDUIT À REGARDER DU PORNO, COMME SI IL ME MANQUAIT QUELQUE CHOSE. AU FINAL JE N’AI PAS RESSENTI DE PLAISIR EN LE FAISANT. ET POURTANT LE FAIT DE RECHUTER ME DONNE ENVIE DE RECOMMENCER. JE RECOMMENCE LE CHALLENGE EN ESPÉRANT TENIR UNE ANNÉE COMPLÈTE.

VOICI QUELQUES CONSEILS UTILES:
- AVANT DE COMMENCER FAITES UNE LISTES AVEC LES RAISONS QUI VOUS POUSSE À ARRÊTER ET GARDER CETTE LISTE À PORTER DE MAIN POUR LA RELIRE À CHAQUE TENTATION.
- FIXEZ VOUS UNE DATE DE DÉBUT APRÈS AVOIR FAIT LA LISTE (PAR EXEMPLE MERCREDI JE COMMENCE L’ABSTINE CE) ÇA PRÉPARE PSYCHOLOGIQUEMENT.
- PENDANT UN MOIS AU MOINS IL EST PRÉFÉRABLE DE NE PAS AVOIR DE RELATIONS SEXUELLES. C’EST POUR ÉVITER DE FAIRE UNE TRANSFERT DE MANQUE DE PORNOS ET DE MASTURBATION SUR LES RELATIONS SEXUELLES. PARCE QUE SI VOUS N’AVEZ PLUS PERSONNES AVEC QUI LE FAIRE VOUS RETOMBEREZ DANS LE PORNO ET LA MASTURBATION. LE BUT EST DE CONTRÔLER LE CORPS ET SON DÉSIR ET NON D’ETRE CONTRÔLER PAR SON CORPS.
- ESSAYEZ DE PARLER DE VOTRE SOUCIS AVEC QUELQU’UN DE CONFIANCE. MOI JE N’AI PERSONNE À QUI EN PARLER, MAIS SI J’AVAIS QUELQU’UN AVEC QUI PARLER LORSQUE MES PULSIONS SE FAISAIENT LES PLUS FORTES JE N’AURAIS PEUT-ÊTRE PAS CHUTÉ.

VOILÀ J’ESPÈRE QUE CE LONG MESSAGE AIDERA AU MOINS UNE PERSONNE.

Vient d'obtenir le grade Caporal

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il y a 4 ans:
@favojames: Merci pour ces précieux conseils, force à toi

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