FERMER X

Il y a 4 ans
7j
Minco en abstinence depuis 7 jours :
Abstinence n°3 | Record: 18 jour(s)
[J 7] DEPUIS CE MATIN J'AI DES PULSIONS ET UNE GROSSE ENVIE DE CRAQUER.
J'AI REMARQUÉ QUE LES 3/4 PREMIERS JOURS DE NO FAP SONT SIMPLES, MAIS QU'À PARTIR DU 5EME JOUR ÇA DEVIENT VRAIMENT DIFFICILE NE PAS Y PENSER.

DONC JE ME DIS "ET PUIS MERDE JE ME FAIS UN PETIT PLAISIR ET AU PIRE JE RECOMMENCERAI À ZÉRO."

MAIS JE NE VEUX PAS M'HABITUER À ÉCHOUER SI FACILEMENT, SINON JE NE VAIS JAMAIS DÉCROCHER ET JE SERAI ENCORE ET ENCORE FRUSTRÉ ETC...

ET PUIS J'AI OUVERT LA PAGE STOPFAP ET LU QUELQUES ARTICLES SUR LE FORUM AFIN DE ME REBOOSTER

JE CONTINUE LE NOFAP
Vient d'obtenir le grade Caporal

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Réactions associées au pointage (2):

Minco
il y a 4 ans:
Merci
Oui tu as raison et après c'est l'étape de la flat line c'est ça ?
Je ne sais pas si je suis en état de manque, mais je me sens irritable et un peu trop speed parfois.
Par contre il est vrai que j'ai plus de patate !
Quentin4697
il y a 4 ans:
@Minco: Courage !

C'est e 7 iem jour le plus dur.

Avant ça monte et après ça va.

On se revois vite !

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