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Il y a 4 ans
48j
ElNofapadorMagique en abstinence depuis 48 jours :
Abstinence n°1
[J 48] Les gars vous pouvez m'aider?
J'aimerais bien retrouver la motivation de draguer des filles comme au bout de la première semaine d'abstinence (sachant que si j'ai eu un rapport sexuel je considère que je compteur est de nouveau à zero puisque bien ou pas j'ai jouie).

Je m'explique, j'avais lu un article comme quoi au bout d'une semaine d'abstinence, le pic de testo est à son apogée puis redescend doucement.

Donc je suis en train de me demander si je devais pas casser mon fap de temps en temps (comme toute les deux semaines sans pron bien sur même si ça me manque ^^).
Et même pour le sport je crois.
En plus je crois qu'on ne dit pas aux sportif d'être abstinent mais juste de pas le faire juste avant une compétition importante.

Bref je sais pas trop. Je prends aussi l'abstinence comme un exercice de volonté ce qui me donne envie de continuer.
En tout cas depuis le début de mon abstinence j'ai l'impression (placebo peut être mais tant que ça fonctionne ^^) d'être un peu plus énergique et focus.
Mais peut être qu'en ayant juste une pratique limitée j'arriverai au même résultat :p.

Dites moi ce que vous en pensez les kheys.

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Réactions associées au pointage (2):

Zoom
il y a 4 ans:
@ELNOFAPADORMAGIQUE: JE CROIS QUE LE PROBLÈME N’EST PAS LA MASTURBATION EN SOI. JE CROIS QUE C’EST L’ADDICTION ET LA PORNOGRAPHIE QUI POSE PROBLÈME. LE NOFAP D’APRÈS MOI EST COMME UNE CURE DE DÉSINTOXICATION. POUR ÊTRE À L’ABRI D’UNE RECHUTE VERS LA CONSOMMATION EXCESSIVE DE MASTURBATION ET DE PORNOGRAPHIE. DONC DANS L’ABSOLU, UNE MASTURBATION TOUTES LES DEUX SEMAINES SANS PORNO ÇA ME PARAIT PAS EXCESSIF NI PROBLÉMATIQUE. LE TOUT EST DE BIEN JAUGER TON DEGRÉ DE LIBERTÉ. APRÈS, RESTE L’ASPECT DÉFI ET OBJECTIF. LE CÔTÉ CHALLENGE QUOI. MAIS CHACUN VOIT... POUR MA PART, J’EN SUIS À ESPACER LES MASTURBATIONS AFIN D’HABITUER MON ORGANISME À UN RYTHME NON PATHOLOGIQUE.
BlackCoach
il y a 4 ans:
@ElNofapadorMagique: Hey !

Tout d'abord saches qu'avoir un rapport sexuel n'est aucunement éliminatoire.
Au contraire, cela est bénéfique et va à l'encontre de se masturber de manière solitaire.
Ne sois pas trop dur avec toi même !

Concernant la testostérone, tu auras de toute manière des pollutions nocturnes qui se chargeront d'en faire baisser le niveau donc je te conseille de ne pas craquer volontairement et de laisser ton corps faire naturellement ce qu'il a besoin de faire.

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