Il y a 4 ans
[J 9] Pas trop de soucis pour résister jusqu'ici. Par contre, je me pose beaucoup de question sur l’intérêt de la pratique et son efficacité. Pour l'arrêt du porno je n'ai aucun doute des bienfaits, en revanche la masturbation... On reste des être qui ont besoin de ça, et ça me parait contre nature de faire de la rétention sur plusieurs mois. 8 jours et pas d'effets "significatifs" sur mon bien être.
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