Pointage #398631

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Il y a 4 ans

Vigneron en abstinence depuis 42 jours :
↳ Abstinence n°4 | Record: 178 jour(s) | Objectif: 180 jour(s)

[J 42] Je pense que depuis quelques semaines j'ai retrouvé ma sensibilité au niveau de la dopamine. Je suis assez facilement excité, et donc vulnérable face au charme des femmes. Je suis en quelque sorte revenu au début de ma puberté.
Ma conviction est que l'abstinence est un accélérateur d'énergie, et ça me pousse à canaliser et contrôler cette énergie. Depuis le début de l'année pas mal de choses ont changé dans le bon sens. Je note que me périodes de déprime sont moins fréquentes et moins intenses. Mon humeur est plus stable. Je m'accepte mieux physiquement, je fais un peu de sport (rien d´extraordinaire mais c'est déjà bien de mon point de vue), je suis plus sûr de moi sur les études que je vais faire, et mes parents le ressentent et ont plus confiance (ils vont m'aider à avoir mon propre logement) Côté familial l'ambiance est meilleure, car depuis que mon humeur est plus stable je suis plus joyeux en famille et il y a donc moins de disputes.
Depuis 4-5 c'est donc une cascades de changements positifs, bien qu'il reste un chemin énorme à parcourir pour trouver l'équilibre et l'harmonie (ce que j'identifie comme le but de mon existence)
Reste mes relations avec les femmes, que j'aimerai voir évoluer, pour ce faire j'ai beaucoup d'outils : essayer, réessayer et se remettre en question, travailler sur soi avec l'hypnose et la méditation : le but étant de ne plus être anxieux à outrance face à une femme. J'y arriverai, je ne sais pas quand, mais j'y arriverai.
Courage à tous !

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il y a 4 ans:
@Vigneron: continue comme ça tu vas y arrivef

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