Pointage #378029

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Il y a 4 ans

Ce membre est sur le point de craquer, venez-lui en aide!

Genko en abstinence depuis 5 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 6 jour(s)

[J 5] Alors les kheys voilà mon problème cela doit faire à peu près 6 jours que j'ai commencé le no fap et no porn challenge (deuxième tentatives la dernière remonte à il y'a 10 jours je pense) car je suis tout simplement mal dans ma vie j'ai l'humeur lunatique je passe vite parfois de l'euphorie à une très grande tristesse je ne sais pas si le porn ou la masturbation en est la cause mais le fait est que je veux voir si cela va changer quelque chose j'aimerais savoir si quelqu'un a eu des effets positif grâce à ce challenge . J'aimerais vraiment avoir la motivation pour faire des choses mais je n'y arrive tout simplement pas impossible de bouger . Quand je suis en cours je passe tout mon temps à rien branler je me motive et je me dis que dès que je rentre chez moi je vais aller faire quelque chose de productif mais rien à faire c'est tout le temps la même chose.Je voudrais savoir si quelqu'un est passé par la même situation et s'il a des conseils à me donner. Merci les kheys.

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tonino92120 En ligne

il y a 4 ans:
@Genko: Je crois que le fap c'est plus un marqueur d'un état un poil dépressif que ce qui le provoque. Ou angoissé. Du coup le fap te donne une forme de répit, fugace, qui s’évanouit dès le hit de plaisir passé(c'est à dire... quasiment de suite). Alors, tu te sens vide,plus de plaisir possible (sauf à refaper direct,et en plu la dépression/angoisse, elle, elle est pas partie pour autant.Bref, ça règle rien.
Alors que faire ? Ben en sortir, pas du fap, du creux de nos vies, de l'état de vide. Je pense qu'une bonne solution consiste à se décentrer et à s'occuper des autres, oui, des potes, des inconnus, de se remplir en donant, donnat, du temps, de l'amour, de la compassion, de l'amitié, de good vibes. sans attendre de retour, juste pour la beauté de la chose. Et si tu le fais, à quelque niveau que ce soit, même si ce sont de tout petits riens,c'est à toi que tu feras du bien. Et le fap ne te servira plus à rien, naturellement. Ca peut aussi paasr par un engagement dans ta formation, ton job, ton activité physique, mais mets y une relation aux autres, ou connecte ça à l'intérêt de tous, et tu verras, ça sera âchement plus simple et plus gratifiant pour toi en fin de compte.Et le marqueur "fap" fera "pschittt".... ;-)

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osymandias1 En ligne

il y a 4 ans:
@Genko: C'est du à un manque d’énergie vitale (aussi appelé magnétisme). Souvent ça peux être causé par une mauvaise alimentation, un milieu sociale négatif, un manque de luminosité etc...
Il te faut remonter ton niveau énergétique pour retrouver un équilibre mental et trouver la motivation pour réaliser tes projets.
Le nofap (ascèse sexuel) est une solution puisque ton énergie va monter, tu va attirer à toi de meilleur personne, ton esprit sera plus claire, tu sera plus joyeux etc etc.. ce sont la souvent les symptômes d'un taux d’énergie élevé. Le sport aide à augmenter son niveau d'énergie, un sommeil excellent est indispensable, une alimentation équilibré, un entourages saint. Les balades en foret de 1 heure environs sont juste remarquable.
Il existe bien des manières de remonter son niveau d’énergie. Si tu es ouvert d'esprit je te laisse te renseigner sur le magnétisme,tu devrai trouver ce que tu cherche dans ce secteur....
Le Sungazing est aussi une pratique intéressante je te laisse le lien

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