Il y a 5 ans
MAESTRO
en abstinence depuis
76 jours
:
↳ Abstinence n°9 | Record: 263 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
MAESTRO
en abstinence depuis
76 jours
: ↳ Abstinence n°9 | Record: 263 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
[J 76] J'ai des grosses courbatures au dos (dorsaux), à cause de ma journée de Dimanche qui était sportivement forte en intensité. J'suis allé faire des tractions, et j'en ai essayé quelques unes en pronation (que je ne maîtrise pas du tout, c'est les plus difficiles), avec un bref échauffement et pas d'étirement du dos.
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