Pointage #340941

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Il y a 5 ans

skysurfer0578 en abstinence depuis 35 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 71 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)

[J 35] Normalement c'est là, après la compétition de sport, le dimanche soir, seul à la maison que je craque.
Mais un nouveau normalement en nofap à l'air de s'installer de vouloir rester, car me convient mieux.
J'ai lu récemment (dans "les 24h de l'homme heureux", un livre de naturopathie), que l'on peut évacuer ce trop plein d'énergie par le sport (voie de la sublimation) et par la méditation (voie de la transcendance).
Ce soir je préfère donc faire une petite méditation et après un massage à l'arnica avec un bouquin.
Bon courage à vous tous dans votre aventure!

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Réactions associées au pointage (1):

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cristalin En ligne

il y a 5 ans:
@skysurfer0578: Bravo, tiens bon, ne laches pas, c'est parfois quand on arrive à se depasser que peu apres on se relache. Meme si ca devient un peu plus simple, parfois la tentation peut refaire surface et ca peut etre tres difficile d'y faire face. Il faut rester fort et garder toute cette energie que tu reçois. C'est bien de faire la meditation il faudrait que je m'y mette.

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