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Il y a 5 ans

PandaGun en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°3

[J 1] Yo les gars. I have a question please.
C'est important.

Lorsque vous êtes déterminé et que tout se passe pour le mieux, avec une telle détermination rien ne peut vous atteindre.

Mais malheureusement, arrive ce moment où il y a eu une photo, une pensée, ou bien même un MOT qui vous fera directement changer de personne. Vous serez directement plonger dans vos pensées, plus rien ne compte et vous ne pensez plus qu'à ça, les hormones agissent et les choses qui viennent par la suite vous connaissez je ne vais pas les citer psq pour moi ce sont des mots déclencheur mdr.

Donc, Quand on à atteint cet état là, il est très très dur de résister.

C'est ce qui c'est passé maintenant, pour la 1ère fois j'ai réussi à m'en sortir, j'ai réussi à quitter la page ptdr et regarder qlq vidéos motivantes.

Mais si j'y repense et si je re cède ça va être bcp + dur car + on résiste + c'est dur....

Bref, vous avez compris de quel état je parle ? L'état Bestial en nous qu'on arrive plus à arrêter mdrr, où on pense juste une photo, on pense à nos fetish, la **** qui devient... etc.

Quelles sont vos techniques pour vite sortir de cet état? car c'est vraiment très dur quand on est dans cet état, on pense qu'à ça et vrmt "faire des pompes, laver le visage etc" honnêtement pour moi ça marche pas psq j'ai l'habitude de faire tt ce que j'ai envie, pr moi c'est plus compliqué vraiment, quand je suis dedans impossible de m'arrêter ptdrr.

P'tetre psq 21 ans jamais eu de meuf jsp mais jai l'impression que pour moi c'est bcp + chaud, mes recherche porno c des trucs à détail c chaud. MDR

Bref j'spr vous m'avez compris si vous avez des trucs à dire merci

Bon courage à tous, une guerre froide à l'intérieur de nous ptdrr (pas tres froide parfois qd même)

Peace

Consultation volontaire de porno

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Réactions associées au pointage (4):

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Rori

il y a 5 ans:
@PandaGun: Je comprend parfaitement ou tu veux en venir. Pour ma part quand cela m arrive je sors de chez moi prendre l aire.
Puis, j essaie de me rappler quels sont mes objectifs, pourquoi je le fais. Quels sont les benifices que ca m apportera.
Je te souhaite du courage pour la suite!

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MABC

il y a 5 ans:
@PANDAGUN: MET TOI DES GROSSES BRARRIERES POUR NE PLUS AVOIR ACCES À CES CONTENU DE MANIÈRE À CE QUE MÊME QUAND L'ENVIE EST FORTE TU NE PEUT PLUS Y ACCEDER ET SACHE SURTOUT QUE SI TA VOLONTÉ N'EST PAS SINCÈRE QU'IL Y AI DES BARRIERE OU NON TU RETOMBERA, LES BARRIERES EN QUESTION C'EST JUSTE POUR AIDER TA DETERMINATION ET PUIS TU DOIT TOUJOURS GARDER EN TÊTE TOUS CES MOMENTS DE DÉGOUT TOUTES CES FOIS OÙ T'AS CRAQUÉ ET TOUS LE TEMPS QUE TU AS PERDU OU QUE TU PERD EN ALLANT SUR CES CONTENUS SALES EN GUISE DE MOTIVATION. TOUT COMMENCE PAR LE FAIT DE DETESTER CETTE CHOSE EN TE RAPPELANT DE TOUS LES MÉFAITS QUE ÇA TE RAMÈNE. COURAGE ! LOL

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il y a 5 ans:
@PandaGun: ouais je vois ce que tu veux dire moi aussi je partais dans des recherches à détails comme tu dis, moi le meillleur conseil que je peux te donner c'est te fixer des objectifs en terme de date genre je tiens jusqu'a samedi au moins, car y'a tel évenement ou tel autre évènement... enfin qd tes sur le point de craquer penses aux aspects positifs que tu va perdre etc...

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il y a 5 ans:
@PandaGun: C'est une question de force mentale. être esclave de nos désirs c'est pas super épanouissent... vouloir de reprendre le contrôle de nous même est une motivation énorme.

Il faut que tu te trouve une bonne motivation pour stop, car elle sera ton moteur.

Moi j'ai deux sources de motivation, notamment la certitude que les femmes sont inconsciemment attirées par des mâles pleins (testicules pleines). La masturbation (excessive) réduit le taux de phéromones. Il n'y a pas d'étude scientifique, mais a chaque fois pendant mes périodes d’abstinence c'est la que j'ai eu des relations. Donc j'en suis certain par mon expérience perso. C'est donc une source de motivation importante.

Après en dehors de ça, moi pour m'aidai je lis des articles, des témoignages sur le nofap. Lire les effets néfaste me coupe l'envie de tomber.

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