GREG360
en abstinence depuis
16 jours
: ↳ Abstinence n°6
| Record: 339 jour(s)
[J 16]ALORS, HIER J'AI COMMENCÉ SÉRIEUSEMENT L'ABSTINENCE ! NO PMO + NO SUGAR CHALLENGE
MA JOURNÉE D'HIER
-RÉVEIL À 4:55 DU MATIN
-GRAND VERRE D'EAU TIÈDE
-MÉDITATION DE 20 MINUTES
-PRISE DE MES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES STEMTECH
-FOOTING DE 15 MINUTES EN EXTÉRIEUR
-RANGEMENT DE MON GARAGE + JARDINNAGE 1H30
- TRACTIONS 10 MIN
- DOUCHE FROIDE
ET PAS DE PETIT-DÉJEUNER. PUISQUE JE FAIS UN JEUNE INTERMITTENT DE 24 HEURES COMPLÈTES ! J'AI ÉTÉ RAVI D'AVOIR TENU AUSSI LONGTEMPS SANS MANGER.
JE N'AI BÛ QUE DE L'EAU ET AUCUNE AUTRE BOISSON SUCRÉE OU BIEN MÊME GAZEUSE.
MA JOURNÉE D'HIER
-RÉVEIL À 4:55 DU MATIN
-GRAND VERRE D'EAU TIÈDE
-MÉDITATION DE 20 MINUTES
-PRISE DE MES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES STEMTECH
-FOOTING DE 15 MINUTES EN EXTÉRIEUR
-RANGEMENT DE MON GARAGE + JARDINNAGE 1H30
- TRACTIONS 10 MIN
- DOUCHE FROIDE
ET PAS DE PETIT-DÉJEUNER. PUISQUE JE FAIS UN JEUNE INTERMITTENT DE 24 HEURES COMPLÈTES ! J'AI ÉTÉ RAVI D'AVOIR TENU AUSSI LONGTEMPS SANS MANGER.
JE N'AI BÛ QUE DE L'EAU ET AUCUNE AUTRE BOISSON SUCRÉE OU BIEN MÊME GAZEUSE.
ROAD TO BECOME AN ALPHA