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Je dois reprendre mes habitude strict :
Laptop sur la table du salon avec portable
Dés le réveil sport + douche (plus ou moins froide)
Allumage du laptop après la douche.
Couper le laptop à 19h quoi qu'il arrive.
Lire un livre.
Manger => Dodo.
Je sens que mon envie de plus me fapper m'échappe et je veux pas retourner comme avant, j'ai vraiment peur de ça.
Je dois m'imposer des règles sinon je suis foutu comme pour ma première tentative de fap.
La rechute de ma première tentative à réveiller ma libido.
Je me dois de redoubler de vigilance et de trouver des solutions que je me dois d'appliquer même si la tentation est forte sinon je suis foutu et je suis partie pour 6 mois ou 6 ans de fap tous les jours.
Plus jamais