Il y a 1 mois
Markos
en abstinence depuis
8 jours
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↳ Abstinence n°30 | Record: 42 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 43 jour(s)

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Pointage édité il y a 3 semaines

Equipe: La Chevalerie
209
14h33m12s
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Réactions associées au pointage (5):
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Pour cette 2ème semaine, je stoppe l'edging pour éviter un craquage sur nofap et surtout parce que cette pratique malsaine n'a que des inconvénients dans la recherche de l'abstinence. Outre l'envie d'éjaculer que j'entretiens de fait, j'associe toujours cette pratique à des scénarios pornographiques: soit je revois de mémoire des scènes de vidéos pornos, soit je me fais un film avec des femmes réelles que j'ai pu rencontrer. Donc j'entretiens ainsi mon addiction aux images pornographiques même si je ne vais pas les chercher sur Internet, je nourris mon mauvais loup... Et aujourd'hui à partir de ce pointage je dis NON.
Par ailleurs, j'ai pris beaucoup de temps pour moi en engageant cette nouvelle année sur de nouvelles bases. Je sens particulièrement un appel en moi à laisser jaillir ma créativité. Je pense que c'est un besoin vital. Également, je vais cultiver la gratitude.
J'ai pris le temps de méditer tôt 30minutes. Ce matin, j'ai reçu un mail d'Antoine Gerlier qui propose une petite routine. Peut être que ça pourra vous inspirer:
SPOILER