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↳ Abstinence n°25 | Record: 42 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 43 jour(s)
Markos
en abstinence depuis
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Je viens d'être contrarié, dans une discussion par rapport à quelque chose dont j'avais envie (absolument pas sexuelle), vraiment un truc pas important que je vais oublier très rapidement.
Mais ce qui m'a frappé, c'est l'envie directe de porno que ça a suscité. Immédiatement. Je ne vais pas craquer, l'envie est tout à fait maîtrisable.
Mais ce qui me frappe, et j'en prends conscience. C'est le lien de cause à effet. Je suis contrarié, on m'envoie paître et j'ai envie de compenser par du porno. Je suis à la fois heureux d'en prendre conscience et sidéré par mes mécanismes mentaux, car c'est bien au niveau du mental que ça se joue, il n'y avait aucune envie physique.
Comme un gamin contrarié qui n'a pas eu ce qu'il voulait... Comme quelqu'un d'immature à qui on dit non et qui a une réaction disproportionnée, sans rapport avec le fait ou la parole. C'est juste un déclencheur.
Ce n'est pas la première fois que ça m'arrive, mais là c'était tellement anodin que ça m'a interrogé.
Je précise aussi que c'était chez moi, j'ai juste quitté une pièce pour me rendre dans une autre... Portable accessible et isolement...
Je précise aussi que je ne suis absolument pas colérique, plutôt du genre boudeur et à éviter les conflits.
Recherche de quoi ? De compensation ? D'amour? Combler un manque? Qu'est ce que ça réveille ? A quoi ça touche au plus profond de moi? Peur du rejet.
Sur des choses plus graves, ça semble plus facile à lire (grosses engueulades, humiliation au boulot, etc.), mais là ?
C'est grave Docteur?