Il y a 2 mois
↳ Abstinence n°20 | Record: 90 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)
NULAB
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↳ Abstinence n°20 | Record: 90 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)
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J'ai sentie que plus j'etais fatigué du au travail plus mon corps me poussait à etre moins discipliné. La tentation etait grande et j'avais plus facilement envie de commander a manger ou regarder les écrans tards etc...
Be gentle with yourself !