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Il y a 1 semaine
2j
willcaulh en abstinence depuis 2 jours :
Abstinence n°49 | Record: 36 jour(s)
[J2 ] Cher journal, voici ce que j'ai fait.
Lundi: après avoir zoné dans ma chambre et amputé ma matinée et mon après-midi de précieuses heures à cause du "petit monstre" et du "grand monstre". Quelque chose s'est produit dans mon esprit. Une étincelle et j'ai lancé la campagne de désaccoutumance: sortie des app de rencontre ou de plan (T…, B…, G…, R…, T.b…), sortie de X-Twitter (qui porte bien son nouveau nom) entamée, épuration des contacts (incl. in Snap, WA, Insta) entamée.
Mardi: Jour 1 post-remaniement/-réforme/-redressement/-… . Excellente.
Mercredi: Jour 2, productif comme ça faisait longtemps!
Jeudi (aujourd'hui): Jour 3, j'ai confiance, j'ai décidé de continuer entreprendre dans cette voie et j'ai le courage pour m'y accompagner. J'ouvre pour m'affranchir de cet esclavage. Je fais de mon mieux, je mets la lumière dans les zones d'ombres de mon esprit. Je ne me méprise plus. (Cf. p.42, La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version officielle)

Mot d'ordre: Rester en mouvement
Lecture en cours:
La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version officielle - Hackauthor² (traduction David Taylor)
Page: 46 / 258
Notes de lecture (page n°36 à 46):

chap. VII - "Je n'abandonne rien car le porno c'est du vide."
chap. VIII - Chèque de 1.5 an de salaire si j'avais été droit au but et si le cas avait été échéant: 126k (eh, ouais putain…)

Abstinence débutée le 28/10/2024 à 18h00.
Niveau d'addiction actuel: 5 fois par semaine
Vient d'obtenir le grade Recrue
Edging Consultation volontaire de contenu érotique Douche froide Méditation Sport Lecture Nettoyage et rangement

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Réactions associées au pointage (1):

Markos
il y a 1 semaine:
@willcaulh: "je ne me méprise plus"

Merci pour ce rappel, j'en ai besoin aussi!

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