FERMER X

Il y a 1 semaine
1j
Eugènedu93 en abstinence depuis 1 jour :
Abstinence n°49 | Record: 17 jour(s) | Objectif: 4 jour(s)
[J1 ] Je reprend les bonne habitude et un rythme plus sain de travail.

J'ai écrit un planning quotidien à respecter le plus possible mais je m'autorise des écarts vu qu'on ne contrôle pas tous, par exemple avec ma copine on s'est appelé par téléphone hier et ça a duré 1h30, c'était top.

Donc aujourd'hui debout à 7h00, routine du matin et début de l'étude du japonais à 7h20. J'ai fais 2 séances de 30mn, j'ai mangé, puis une séance de 30 avant. Donc vers 9h30 j'avais déjà travaillé 1h30, c'est bien !

Là je ne veux plus tomber dans le soft porn ou la vidéo sexy de Youtube, je ne peux pas tous bloquer donc il faut que je me tienne à ce que je dis et ce que je veux. PLUS DE SOFT PORN. C'est chaque fois ça qui me ramène au porno et qui m'excite. Ma seul source d'excitation devrait être ma copine.
Vient d'obtenir le grade - Jean-Masturbin

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