Il y a 9 mois
↳ Abstinence n°11 | Record: 155 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 180 jour(s)
Stitch
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En novembre dernier, au moment où j'ai repris sérieusement l'aventure NOFAP, c'était inenvisageable.
Je faisais 94kg et j'étais juste capable de marcher.
Aujourd'hui, après 7 mois, je suis à 82kg et je cours toutes les semaines. J'ai repris la muscu de façon light mais efficace.
Bon dimanche / Forza.