Pointage #1860525

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Il y a 10 mois

a tenu 13 jours :
↳ Abstinence n°4 | Record: 40 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)

[J 13] Je suis dégoûté. Il y a quelque jours j’avais retrouvé un certain équilibre, je n’avais plus aucune pulsions, plus aucunes pensées obscènes. Il n’a suffit que d’un paramètre que d’une seule pensée qui a grossit en pulsion m’incitant à consulter du contenu érotique. Un jour plus tard cette pulsion était toujours fixé en moi, et à ce stade j’ai consulté du porno, 1 jour plus tard cette pulsion était toujours présente et j’ai finit par craquer. Un coup de fatigue a été suffisant pour remonter cette pulsion.

Je retiens que le moindre coup d’œil est à bannir totalement, même une pensée obscène va à l’encontre de votre abstinence et est susceptible de réveiller les pulsions en vous. Je comprends également que lorsqu’on craque c’est le résultat de notre frustration quotidienne, qui peut être combattu en cherchant la gratitude, la satisfaction dans l’accomplissement de ses objectifs.

Maintenant je vais repartir sur une bonne base, 0 edging, 0 coup d’œil, ajout d’un temps d’écran sur les réseaux sociaux pour éviter un maximum le risque de tomber sur du contenu erotique.

Je compte également sur mon partenaire d’abstinence, mon reufton @grabiscott pour donner tout ce qu’il a dans son abstinence. Donnez lui du courage !

Et merci à toute la communauté pour son soutient et son entraide ❤️

Abstinence terminée le 03/06/2023 à 12h30 (raison: Excitation trop forte)

A échoué son objectif de 14 jours

Consultation volontaire de porno (5min)

Equipe: GoofyAhTeam ⬠

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Réactions associées au pointage (4):

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gara

il y a 9 mois:
@ZepekLeConquérant: La chose que je trouve vicieuse et que la pulsion peut s'étaler sur toute la journée et donc même si tu résistes le matin , tu peux très bien craquer le soir.
C'est pour ça que pendant les vacances je toucherais plus à mon ordinateur du tout

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il y a 10 mois:
@ZepekLeConquérant: ", ajout d’un temps d’écran sur les réseaux sociaux pour éviter un maximum le risque de tomber sur du contenu erotique." J'ai du mal à saisir le sens de ta phrase

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GREG360 Hors ligne

il y a 10 mois:
@ZepekLeConquérant: Tu as un bon recul et une bonne analyse de la situation. Félicitations !
Ceci est prometteur pour la suite !

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AaronDaniels Hors ligne

il y a 10 mois:
@ZepekLeConquérant: Le 2e paragraphe est très pertinent. Oui les frustrations des mauvaises journées peuvent contribuer à une rechute mais je pense que en acceptant que cela fait partir de la vie et surtout en restant en prière tout ira toujours de mieux en mieux.

Gloire à l'Éternel