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Il y a 10 mois
97j
Tonio78 en abstinence depuis 97 jours :
Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)
[J 97] D'habitude je prends une douche froide. Mais aujourd hui j'ai décidé de choisir le mode EXTREM .Je me suis baigné dans un lac pres de chez moi.L eau était 16.5 degrés un peu froide mais parfait pour se sentir bien. Comme le lac était à 16.5 degrés je suis resté dans l eau 16 minutes et trente secondes.C est la regle comment il faut calculer le temps qu on reste dans l eau.
Je me sens super bien.Je vous conseille vivement de faire ça

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