Il y a 10 mois
New_Hope
en abstinence depuis
4 heures
:
↳ Abstinence n°6 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
New_Hope
en abstinence depuis
4 heures
: ↳ Abstinence n°6 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
Abstinence débutée le 25/05/2023 à 20h00.
Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
Objectif fixé:
10 jours
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Je ne me fais pas trop de soucis pour la 1ère semaine, j'ai pas mal de travail qui m'attend, je vais à la salle tous les matins, donc normalement j'aurais pas trop le temps d'y penser en journée. J'ai un peu plus peur pour la fin de journée, et juste avant de me coucher. Donc entre 17h et 20h et à partir de minuit. Entre 17h et 20h c'est généralement le moment où je fais la sieste, ou je me pose dans mon lit devant une vidéo (surtout en ce moment, je sais pas pourquoi mais je suis vraiment claquée alors les siestes durent plus longtemps que d'habitude et j'ai + envie de rester au lit). Et à minuit, c'est les derniers moments de la journée: je termine le film que je suis en train de voir, ou alors je traîne sur mon téléphone, aussi au lit. Et là généralement c'est fatal pour moi. Enfin, d'habitude c'est toujours le moment de Fap pour moi.
On va voir si je me suis améliorée et si l'habitude est toujours là.
Bonne soirée les amis, à demain pour un nouveau pointage !